减肥吧 关注:7,918,354贴子:94,093,027

回复:8.10 绝不弃贴 160CM 140J 天天在线

取消只看楼主收藏回复

回复:201楼
呵呵,我也觉得,每次在比较窄的地方,侧身让别人过,和没侧一下
简直就是占空间。。。


210楼2010-08-11 09:15
回复
    回复:206楼
    嗯,看到介绍了,嘻嘻,我打字的时候还没刷新出来,不好意思哒~


    212楼2010-08-11 09:16
    回复
      2026-09-02 06:19:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      21天减肥法
      1.前3天(5月10-12日):断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段)
      2.中8天(5月13-20日):蔬菜水果餐,不可过量。(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)
      3.后10天(5月21-30日):正常饮食(注:饭量是6成饱,睡觉前5小时不进任何食物)


      217楼2010-08-11 09:18
      回复
        呵呵,我也不喜欢跑步,而且现在更没有跑步的条件,不喜欢在马路上乱跑,(*^__^*) 嘻嘻……


        221楼2010-08-11 09:21
        回复
          回复:217楼
          呵呵,我没试过哦
          因为BF不让我绝食的,会被打死的。。。
          所以选择了黄瓜和鸡蛋7天减肥法。。
          今天第二天了


          225楼2010-08-11 09:23
          回复
            佟语心愿 欢迎你啊
            你试过21天吗?
            不过真不让我吃任何东西,我也受不了


            228楼2010-08-11 09:25
            回复
              回复:227楼
              可是断食比较伤身体哦~


              237楼2010-08-11 09:31
              回复
                回复:232楼
                嗯,空腹喝黑咖啡也是伤身的做法
                就是那个33337方法吗?


                239楼2010-08-11 09:32
                回复
                  2026-09-02 06:13:47
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  回复:238楼
                  啊,不是吧,这样说,,,饿死也无所谓。。。。


                  242楼2010-08-11 09:34
                  回复
                    回复:240楼
                    那个方法也不好啊,基本也是绝食,3天喝水,3天和咖啡的。。。


                    246楼2010-08-11 09:35
                    回复
                      呵呵,是啊,为了减肥牺牲自己的口福就行啦
                      不要连命都丢了。。。


                      251楼2010-08-11 09:38
                      回复
                        听说不吃早餐胖的更快。。。
                        传说的,不晓得是真的不
                        不过我很久没吃早餐了,现在很胖,也不晓得是不吃早餐,还是不运动,还是其他时间吃多了。。。
                        还是都有影响。。。


                        253楼2010-08-11 09:39
                        回复
                          回复:252楼
                          不是吧,你还在想这个减肥法啊?
                          我觉得没必要这么伤害自己哦~


                          255楼2010-08-11 09:40
                          回复
                            回复:257楼
                            嗯,很多不吃早餐,
                            中餐和晚餐就吃的超多,估计是我这种情况,所以越来越胖。。


                            264楼2010-08-11 09:45
                            回复
                              2026-09-02 06:07:47
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              回复:262楼
                              既然你都下了决心,我们只能支持你了
                              你饿的时候,给你鼓励,希望你能熬过去。。。


                              269楼2010-08-11 09:47
                              回复