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回复：8.10 绝不弃贴 160CM 140J 天天在线

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我也想减肥
151楼2010-08-10 22:18
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    • 211.138.237.*
    我也要加入~~~~~介绍一下自己，我叫格子。我163，100斤，目标是80(两年之前我比这还瘦)。我不爱运动，现在吃的比较少。我想问学吉他可不可以瘦点。
    152楼2010-08-10 22:24
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      2026-09-01 18:40:52
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      回复：150楼
      我每次越是穿宽松的衣服，就觉得自己是孕妇。。。
      但是穿紧身的，像素捆鸡，丑。。。
      153楼2010-08-11 08:44
      回复
        回复：151楼
        好啊，欢迎加入哦~
        154楼2010-08-11 08:45
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          我来了,大家都好早啊......
          155楼2010-08-11 08:45
          回复
            回复：152楼
            哇，格子，你已经很苗条了，如果我现在是99J，就是目标了
            偶才160CM，之前瘦到101J，大家都说很苗条了
            可惜。。。偶没保养住。。。
            156楼2010-08-11 08:46
            回复
              昨天下班后,从6:05分开始走路,走到7点左右到家,走完路怕腿会壮,就做了一些辅助的运动,然后做了仰卧起座,再然后就摇呼啦摇了一小时.....
              早上起来,嘿嘿~肚子有陷进去哦~
              157楼2010-08-11 08:48
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                回复：155楼
                嘻嘻，早啊。。。
                今天为了不乱吃东西，我做面膜去，转移视线，呵呵
                158楼2010-08-11 08:48
                回复
                  2026-09-01 18:34:52
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                  回复：157楼
                  真的啊，我也打算买个呼啦圈，我全身胖的最离谱的就是肚子了，
                  真就比孕妇的还大。。。
                  159楼2010-08-11 08:49
                  回复
                    呵,一大早就做面膜啊...
                    我早上起来一杯温水,一个弥猴桃......
                    待会要出去晒太阳了....
                    又要晒黑了
                    160楼2010-08-11 08:49
                    回复
                      反正我摇呼圈就感觉腰这块会比较细......
                      我摇呼啦摇了好多年了,看电视的时候就在那摇几下.....
                      161楼2010-08-11 08:50
                      回复
                        买呼啦圈有什么讲究吗，以前见过外面包着海绵的那种
                        162楼2010-08-11 08:51
                        回复
                          呵呵，没办法，只能把以前吃东西的时间，用别个事情代替一下，不然总想着吃~
                          早上煮了2个鸡蛋，给中午一起煮了
                          一会就吃鸡蛋和黄瓜当早餐。。。
                          163楼2010-08-11 08:53
                          回复
                            回复：161楼
                            以前说减肥买了个呼啦圈，但是后来弄变形了，就一直没摇了
                            现在想想运动，爬楼梯会晕，怕滚到楼下
                            跳绳，楼下隔壁会把我杀了。。。
                            本来就重量级，还在那里蹦
                            所以打算买呼啦圈了。。。
                            164楼2010-08-11 08:55
                            回复
                              2026-09-01 18:28:52
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                              都早啊~
                              我以前买的包海绵的呼啦圈。是因为它里面是铁质的，为了避免运动时对身体造成损伤~
                              IP属地:重庆165楼2010-08-11 08:55
                              回复

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