对了这是以前跟的一个贴的丫丫用黄瓜鸡蛋，从 54   减到 48，用了十天时间，绝对真实，其实胖子都是吃出来的，我们不要在自欺欺人了，要减肥，饿才是最重要的，所以当你感觉饿的时候应该开心，说明你在掉肉

回复：142楼
   学生那你就的注意点，你可以每天中午早上各一个鸡蛋黄瓜，晚上只吃黄瓜，不过鸡蛋只能每天两个，黄瓜不限量，但也只限饿的时候吃，不能多吃，这样就不会太伤身体了

回复：143楼
   叶子，欢迎你，大家一起 努力，我们会成功的

我要把我的帖子顶起来，更要把我的LL们带成瘦子

回复：149楼
   欢迎你哦，恭喜你饿了说明你在燃烧脂肪，坚持，其实饿也是有时间的，那会过了就好了。

回复：153楼
   就是一天三顿你只能吃黄瓜鸡蛋，鸡蛋每次只能吃一个，黄瓜不限量，但也不能多吃，如果你能坚持，可以尽量减少吃，最好把晚餐省略，只吃中午与晚上，坚持不饿坚决不吃，饿了尽量忍住

回复：154楼
   咱两的情况有些像，欢迎你，大家一起加油，只要你有毅力，能够坚持，一定可以的

回复：156楼
就是从现在开始减肥，世上无难事只怕有心人，况且我们这算什么难受吗，不就是忍忍饿吗，没什么大不了的

其实大家只要把前三天坚持下来了，后面就习惯了，很容易坚持的

回复：159楼
   ===所以我们要比别人更瘦，

所以这次坚持下来我们就的注意了，一定要过度好。

回复：164楼
   都一样的，大家都怕反弹，可我们得先瘦下来不是，其实只要合理饮食，不吃零食，保持应该没多大问题。

回复：165楼
   好的，晚安，我也要睡了，你要想偷吃就找我聊天，我一般都在线

回复：171楼
所以其实减肥也是一件很快乐的事，以后你每天都会感觉更美，大家加油，新的一天新的开始，过去的每一秒我们都在向自己的目标靠近