以前我在贴吧发过帖子，建议失眠吃点面食，增加大脑血清素，今天下午四点很疲劳，由于早上被电话吵醒很难受，但是就是睡不着，手机玩上瘾，大脑停不下来。后来迷迷糊糊之中大脑想着自己是个飞机飞左飞右，钻山洞。我突然悟到一个诀窍。好像以前我失眠脑补现实中的东西或者人和物效果不太好，反而想一些现实中没发生或者玄幻的东西，更容易迷糊。真的是中邪一样，想的东西越不切实际，越容易睡着。