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回复：这就是天赋差距吗？

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我之前也是小骨架，体重从110开始练上来的，我练了加起来快5年了，前两年健身房，后面是徒手练，我个人觉得健身不一定要去健身房，街健也可以的，也没必要说一定要多重多壮，你拥有标准的体型跟匀称的肌肉，才是最好看的，这是我目前的
IP属地:江苏来自Android客户端32楼2023-12-13 15:15
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    我见过一个是那种吃屎都能涨肌肉的那种天生脂肪就低而且长肉特别快
    IP属地:广东来自iPhone客户端33楼2023-12-16 00:35
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      2026-05-19 14:48:16
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      这就是天赋，我们没天赋的，怎么跟他们比
      IP属地:广东来自Android客户端35楼2024-01-07 12:45
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        我妈，50岁，从不锻炼，不干体力活，这是我现实和在网上见过的最好的天赋
        IP属地:北京来自Android客户端36楼2024-01-08 21:41
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          想问问大佬们175 120斤瘦子刚健身，吃蛋白粉还是增肌粉，有推荐品牌吗
          IP属地:广东来自iPhone客户端37楼2024-01-10 16:55
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            IP属地:江西来自iPhone客户端38楼2024-01-18 13:54
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              我吃蛋白粉吃胖了，健身房贵不贵啊感觉还是要去练一下
              IP属地:浙江来自iPhone客户端39楼2024-01-19 17:19
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                想要纬度就增重呗，140再怎么提纯就那样
                IP属地:浙江来自iPhone客户端40楼2024-01-20 12:32
                收起回复
                  2026-05-19 14:42:16
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                  小骨架要时间堆肉
                  来自iPhone客户端41楼2024-01-20 12:47
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                    但你应该比他帅
                    IP属地:北京来自iPhone客户端42楼2024-01-25 07:20
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                      好帅😍
                      IP属地:辽宁来自Android客户端43楼2024-01-26 04:03
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                        天赋很重要。
                        IP属地:山西来自Android客户端45楼2024-01-27 08:00
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                          天赋决定上限，努力决定下限
                          IP属地:山东来自Android客户端46楼2024-01-27 08:39
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                            跟别人比总有比你厉害的，跟自己比就行了
                            IP属地:陕西来自iPhone客户端47楼2024-01-30 12:19
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