166斤,现162.6斤,用改良版33373337~9/22前下140斤,照片会陆续添加~【减肥吧】_百度贴吧

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166斤,现162.6斤,用改良版33373337~9/22前下140斤,照片会陆续添加~

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两天前166斤,现162.6斤,用自己改良版33373337~在9/22前下140斤,大家一起~
我每天都会记录自己的体重
8/29 166斤
8/30 164.4斤
8/31 162.6斤
33373337是挺残忍的~所以我改良了下
早上吃两口泡饭~
中午喝一杯咖啡
再吃点水果(葡萄,梨,苹果,西红柿都可以……)
晚上喝一碗汤（西红柿鸡蛋汤，丝瓜鸡蛋汤）--刚开始不吃受不了，慢慢的，我应该会戒掉，哈哈~~~
我前两天基本都是这样~
希望对大家也有帮助

送TA礼物

1楼2010-09-01 09:06回复

今天基本也是上面的吃饭,明天开始要改变一下了~
我会记录的,这次我一定要成功~
小唯和喵喵是我的动力~
我要加油了~

2楼2010-09-01 09:09

不感兴趣

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我一个月前是175.4斤~
但断断续续的喝喜酒,吃饭什么的,只减了10斤左右~
175.4----现在162.6斤,差不多少了13斤~
我会继续努力,这次我是发狠了,一定要坚持~

3楼2010-09-01 09:13

4楼2010-09-01 09:53

不管有没有人顶,我都会认真的记录,希望有一天自己的成功的时候,也能给到别人帮助~

5楼2010-09-01 10:08

回复：6楼
恩恩,对的,我一定要坚持啊~
大家可以叫我君君

8楼2010-09-01 10:27

回复：7楼
谢谢亲,我们一起加油

10楼2010-09-01 10:28

回复：9楼
小桃子

我们一起加油,嘻嘻~

11楼2010-09-01 10:29

不感兴趣

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小桃子你现在多重多高啊?

12楼2010-09-01 10:29

回复：14楼
我们差不多,我们一起努力啊

15楼2010-09-01 10:33

其实我老公也叫我减肥,他是不嫌弃,只是想要宝宝了,所以他说我这么胖怀孕的话会很辛苦,他是心疼我~所以他很支持我~

16楼2010-09-01 10:34

回复：13楼
欢迎欢迎

18楼2010-09-01 10:34

回复：17楼
嘻嘻~我和家人住一起,是妈妈做饭,所以我应该不会有这样的问题
不过哦,我爸爸很支持我,我妈妈说叫我多少吃点,怕我受不了

20楼2010-09-01 10:36

回复：19楼
欢迎欢迎

21楼2010-09-01 10:36

不感兴趣

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回复：23楼
这么厉害啊,不过我觉得控制的好的话,应该不会反弹那么多啊

26楼2010-09-01 10:38

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