加油

.明朝邝子元，有心神昏滞、精神衰弱恍惚的病症。向一老僧请求治病药方，老僧说：“人之所以心神得病，大多起因于妄想杂念，必须要学习念起即觉，斩断妄念，才能祛除病源。有你现今的病，乃因淫欲过度所致。身体沉溺于淫色而耗损元气，这是外感之欲，深夜睡眠前后，思念美色，乃至于犯淫梦中，这是内生之欲。这两种淫欲纠缠并作，必然会耗竭元精，增重疾病，伤害性命。要想治病，必须身体戒除淫行，内心断除淫念，如此则能肾水不败，心神清明，久而久之，病症自然消失。”邝子元听了老僧的教示，回去后远离淫色，清静自心，扫除欲念。如此，经过一段时间持续不断，终于心病不药而愈，身心康健，实在归功于戒淫色、除妄念的良好功效啊！

七分戒三分养

先能控制好不邪淫再去吃中药调理

每天坚持学习戒色文章内容，早睡早起尽量作息时间规律，良好的心态情绪，每天坚持，一定可以变好的！加油，师兄

我先跟你说一下你为什么会遗精吧。原因：戒色了一段时间后，肾精开始恢复，但由于长期纵欲导致肾的固摄能力不行（肾气恢复比肾精慢的多）。单做固肾功还不行，你还要避免其它会导致遗精的因素（建议看看戒为良药里专门讲控遗的章节），晚上睡觉时，固肾功配合吉祥卧，遗精现象就能很大程度控制。即使遗了，遗的量也会比没做任何措施少。这样更有利于身体的恢复，加油

建议每天坚持练习养生功法这样身体恢复更快一些，对治一些症状也很有效果。

固肾功+吉祥卧控遗

加油

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

玉池汤

这是身体恢复的反应，加油坚持

精关不固，还有就是平时断念不好，白天淫念多，晚上就容易春梦遗精