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11月最后一天
没能见76
停在78公斤了

IP属地:浙江

1709楼2024-11-30 09:32

—— 12月1日体重楼 ——
—— 12月1日体重楼 ——
—— 12月1日体重楼 ——
—— 12月1日体重楼 ——
—— 12月1日体重楼 ——

IP属地:浙江

1710楼2024-11-30 23:19

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不感兴趣

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—— 12月2日体重楼 ——
—— 12月2日体重楼 ——
—— 12月2日体重楼 ——
—— 12月2日体重楼 ——
—— 12月2日体重楼 ——

IP属地:浙江

1711楼2024-12-01 23:30

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先暂停一周，肺炎住院了，下周再开始减。我的身体果然不允许自己减肥🥲

来自Android客户端1712楼2024-12-02 19:12

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今天有点放松了
吃了很多零食
明天又要涨了

IP属地:浙江

1713楼2024-12-02 23:01

—— 12月3日体重楼 ——
—— 12月3日体重楼 ——
—— 12月3日体重楼 ——
—— 12月3日体重楼 ——
—— 12月3日体重楼 ——

IP属地:浙江

1714楼2024-12-02 23:02

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—— 12月4日体重楼 ——
—— 12月4日体重楼 ——
—— 12月4日体重楼 ——
—— 12月4日体重楼 ——
—— 12月4日体重楼 ——

IP属地:浙江

1715楼2024-12-04 00:12

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—— 12月5日体重楼 ——
—— 12月5日体重楼 ——
—— 12月5日体重楼 ——
—— 12月5日体重楼 ——
—— 12月5日体重楼 ——

IP属地:浙江

1716楼2024-12-04 23:42

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—— 12月6日体重楼 ——
—— 12月6日体重楼 ——
—— 12月6日体重楼 ——
—— 12月6日体重楼 ——
—— 12月6日体重楼 ——

IP属地:浙江

1717楼2024-12-06 00:03

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昨天就中午正常吃的
早餐和晚餐都是破壁机做的一杯杂粮豆浆
体重居然还是涨了点
今天继续
尽量就吃一餐正餐
其它时间饿了就喝豆浆米浆

IP属地:浙江

1718楼2024-12-06 10:22

—— 12月7日体重楼 ——
—— 12月7日体重楼 ——
—— 12月7日体重楼 ——
—— 12月7日体重楼 ——
—— 12月7日体重楼 ——

IP属地:浙江

1719楼2024-12-07 00:11

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昨天又吃了两餐糊糊
就吃了一顿正餐
体重好象没啥大的变化

IP属地:浙江

1720楼2024-12-07 10:08

晚上只喝了一份杂粮豆浆
明天再不掉称
对不住我这两天一直饿着

IP属地:浙江

1721楼2024-12-07 19:59

—— 12月8日体重楼 ——
—— 12月8日体重楼 ——
—— 12月8日体重楼 ——
—— 12月8日体重楼 ——
—— 12月8日体重楼 ——

IP属地:浙江

1723楼2024-12-07 20:00

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今天79.2，又涨了
我要怀疑我这两天喝的糊糊热量了
两餐糊糊一餐正餐米饭炒菜
体重一直涨
碳水多果然还是容易涨肉
打糊的材料：黄豆+绿豆+黑豆+红豆+糙米+小米+藜麦+花生+红枣
都是高碳水的

IP属地:浙江

1724楼2024-12-08 10:57

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