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回复：小小鱼减肥记录贴

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昨天晚上没吃东西
仿佛已经习惯了晚上不吃了
4.18 晨 151.1
早晨两块红薯 一个鸡蛋 一杯牛奶+咖啡 几口鸡肉
中午带的草
IP属地:河北95楼2024-04-18 10:34
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    吃吃草 看看能不能跟例假前一周的储水抵消一下
    真的真的好想下150啊
    我的心态快要崩了
    IP属地:河北96楼2024-04-18 10:38
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      2026-08-21 18:44:52
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      中午走了十来分钟吧
      喝了一上午的陈皮普洱，艰难的拉了一点点
      IP属地:河北97楼2024-04-18 14:42
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        朋友推荐说灸足三里顶事儿，已买，准备试试
        IP属地:河北98楼2024-04-18 14:46
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          现在感觉中午吃的草还在胃里下不去
          感觉肚子里都是屎
          拉不出来
          太难了，我喝水也挺多的
          IP属地:河北99楼2024-04-18 14:48
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            又去厕所了一趟
            真是太难了
            今天早点下班接娃
            IP属地:河北100楼2024-04-18 15:46
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              晚上没吃
              都已经饿的头晕眼花的了
              IP属地:河北101楼2024-04-19 08:51
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                但是可喜可贺的是 今天早晨
                4.19晨 149.3
                我终于终于终于 下150啦
                IP属地:河北102楼2024-04-19 08:53
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                  2026-08-21 18:38:52
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                  但是以后这个中午吃草只能在前一天大餐的时候实行
                  要不然得话 真的太难受了 而且感觉自己头晕眼花 都快要升仙了
                  不安全也不健康
                  IP属地:河北103楼2024-04-19 08:54
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                    今天早晨一块红薯 半根玉米
                    笋片 鸡肉 鸡蛋
                    IP属地:河北104楼2024-04-19 09:03
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                      现在正在喝一杯
                      黑咖啡+黑豆浆粉+普洱茶+羽衣甘蓝粉的混合物
                      不好喝也不难喝
                      看看对上厕所有没有好处吧
                      IP属地:河北105楼2024-04-19 09:03
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                        好饿好饿
                        IP属地:河北106楼2024-04-19 10:47
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                          好想吃虾仁啊
                          IP属地:河北107楼2024-04-19 10:53
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                            或者吃点鱼
                            反正想吃海鲜
                            IP属地:河北108楼2024-04-19 10:53
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                              2026-08-21 18:32:52
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                              如果低于140 奖励自己一套护肤品
                              如果高于145 惩罚每天爬20层楼
                              距离4月30的目标
                              基本目标差4.3 11天
                              最高目标差9.3 11天
                              IP属地:河北109楼2024-04-19 12:17
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