早上：6点起床，快走25分钟左右， 站立一个小时，在地铁上面看了一集【越狱】，每次看越狱，内心都有一种激情澎湃的感觉，很是正酣，迈克尔那种运筹帷幄的处事方法，很是佩服，今天看电影才发现，其实林肯要比迈克尔能帅气，更有男人味，尤其是穿着西装，衬衫很随意的敞露一点，露出健硕的胸肌。【心里暗想，我加那位如果穿西装会是什么样子呢，嘻嘻。。。。。。。。貌似他不喜欢，锁自己个子没有迈克尔高，外形没有林肯好】
早餐：一个肉松面包【貌似我非常喜欢吃肉松面包】，一杯柠檬水。

先去干活了，一会在来，插个图片鼓励下自己

再来一张：

忙了一个小时，休息一会
刚刚去做了70个下蹲，100个扭腰。
觉得舒服多了

刚刚吃了两口炒冬瓜，难吃极了，公司今天竟然让我们吃泡面，我没吃，就把方便面弄碎了，干吃，嘻嘻。。。。。。。。。也不是吃，就是慢慢在嘴里嚼，过个味道就行了。

新的一周开始，我已经准备好了

早上：6点起床，在地铁上面看了2集越狱
   特别喜欢迈克尔。
   很佩服那个FBI,推理能力太强了，他根据林肯告知那个高级官员替身的行走路线，就能准确的判断出，迈尔克和林肯的藏身之处，并且判断出是谁在酒店注册的名称。
一般推理很强的人，思维逻辑都不错

中午：一份西红柿炒鸡蛋，没有吃主食

早上：6点起床，半个小时快走，一个小时站立
早餐：一个肉松面包，一杯黑咖啡
来了个新同事，我今天要带下，先去忙了

中午：公司吃的，一个鸡腿【意思了两下，其实就一口小小的鸡肉】，两口白菜
现在在喝水

回复：31楼
欢迎你哦

嗯，加油，加油，小阁 我昨天晚上爆了，吃了很多炒米饭哎，罪恶啊早上六点起床，步行了大概30分钟，站立一个小时到公司 早餐：一个菠萝面包，一杯白开水。撑死了

小阁，这几天进行的怎么样了呢？？？

回复：40楼
在哦
因为我要上班，你给我留言就可以了
我现在162 ，104
晕死了
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