哈哈 我啊 我1.65 体重 现在是104斤
       目标是 90斤
      其实 这个人 超爱吃 我一定要克制住我的嘴
          其实我很早以前就是90多斤 但是现在 不行了
             吃什么都胖 我这是刚减下来的 前段时间是110斤
             我主要就是不吃饭 光吃水果
              不过说实在的 现在对我已近 没有什么用了 好像

哎 一不开心 就想吃东西 来发泄一下 胃口老是那么好 真是

每天都要坚持 独家秘方
            

饿了 就嚼口香糖

   加油 加油 发工资 给自己 两个多月的努力 一点奖励
                   虽然 开始 不很成功
                  但是 今天 看到一个 挺好的帖子
                     按照 他的方法 再试一下
                    在来一次
                       真就不信了

不能让我的帖子 沉落海底
有减肥的 朋友们 一起 帮我顶起来啊 、、
谢谢

回想一下 自己的减肥 方案
    开始是 少吃 饭
    后来是不吃油 和面食 还有炸的
    到后来 水涮菜
           水煮菜
     最后平台期 干脆不吃了
     只吃水果 蔬菜
     。。。。。。。
    但是就是 不能像人家一样 疯狂的掉体重
    毅力 大大有 方法好像有问题
    还有就是对自己不够苛刻
    、、、、、、、
     所以时间长了 就把自己的毅力都耗完了
     哎   真的 是要 重新鼓起勇气
       加油


恩 好的 谢谢 会加油 的 哈哈

快要下班了 肚子又开始了 烦人 要命
       咕噜咕噜的   真是 熬人啊

   前天晚上 下班太无聊 去了公司周围的大药店溜达
   看看了减肥药 店员 一直给我推荐 对于 怎么努力 都不掉称的我来说
    真想试一下 心动不已   但是回来仔细   但是幸好我控制住了
    哪了张宣传彩页 回家了
   这几天还一直想这事 要不要 试试 减肥药
   实在坚持不住了 但是 最后 前思后想
   还是没去买 没走捷径 这次 再试一次 靠自己的努力
   达到自己的 目标    

   看见这个贴的朋友们 一起 加油啊

饿

什么都不吃我饿着