领导晚上问我一个问题 问我 是不是受什么打击了
怎么整天嚷嚷着减肥 安静下来自己想想   好像 真没什么人打击我
       可不知道 为什么 就是想减肥  
       自己都不知道理由 有时候也很明白健康最重要
       但是就是无缘无故的 一味要减肥
       减的毫无目的 真的 毫无目的   不知道减下来会怎么样
        我的人生 会改变吗
        其实还是这样   一如既往的生活
           呵呵   可能 真的 是 太无趣了
      找点事 做 考验自己 这样好像还有点动力 有点期盼
              。。。。。

回家睡觉

哎 忙碌的 一天 真是运动了 今天
          过几天要趟家 有的开戒 真是 不能让老妈 担心
              整天 嘟囔我 瞎折腾 一身病

    呵呵 谢谢哈 哎 我老是控制不住自己
    我最大 的坏习惯就是 习惯性的暴饮暴食
    知道自己 的 毛病 在哪里 其实 就是控制 不了
     有时候 甚至都不知道 为什么控制 哎

工资发了 要回家了 哎 回来以后 就要正式减肥了

午饭过后

   开始啦 10月28吧 值得欢呼的一天
   加油   ！！

    早饭 一碗麦片
         一个苹果
         两个 小点心（昨天 买的没吃完 今天吃完他 以后都不买了）
   

   上午   口香糖 （益达 无糖 热带水果）

到中午了 理论上 应该是该吃 午饭 了
呵呵 不吃啦 哎下午的去客户呢
又是一大顿的诱惑
减肥肥真是困难

    昨天下午一直在外面
    今天一大早就被带到工地上来了
   真是   妈呀

   早饭   大半碗 燕麦片
          口香糖

我坚持 我快乐

   嗯 是啊
专家都说了 想减肥 必须管住嘴
   在一个就是多动
   你也减肥吗？