我已经开始绝食了 不管那么多了 先瘦下来在说了
就像调100   以前很平常 现在居然成了奢望
哭啊 、、、

呵呵 谢谢你啊

10月31号的今天
早饭 ： 半碗 燕麦
上午 ： 现在正在吃苹果 刚刚还吃了几颗枣

   我真是受不了哎 不是受不了 减肥
   我觉得我自己能行 肯定能克制住自己的
   有意思的是 老的去工地 哎
    受不了 一去工地 到了吃饭的点
   大家 就开始说我 减什么肥啊
   挺瘦的啊 全是这样的话
   哎 时间长了 居然被以为成有病
   可笑啊 哎 我居然成心理有病了 我真晕了
   

呵呵 好啊

刚刚 吃了半块习惯

哈哈 差的远啊

这也算是到下午了   中午最起码是挺过来了
    万事开头难
    加油 做点有意义的事一天很快就过去了
    哈哈

   还有十几分钟 就下班了 一天过去了
呵呵 理论上讲是胜利的
一天 没有怎么违反规则
刚刚看到一个视频 是讲减肥的
   上面说 美国的一个减肥者 减死了 因为只吃肉 导致死亡
   妈呀 我在担心 我不会减死吧
   老天 保佑啊


    呵呵 回家去 擦擦地
    早早睡觉 胜利的一天

   哈哈 好的 一起

    要下班了 今天算是过去了
   我是胜利的
   相信自己一定可以 的
   加油   昨晚 把地 擦得很是干净
   今晚回家 好好睡觉
    呵呵 看看笔记
   也是幸福的

    纯洁的一天看 开始了  
    早饭 ： 还是吃的燕麦片小半碗
            出门上班的时候吃了个 很小的梨
      
   我在担心自己会营养 不良   我想 我的早餐应该 换成水煮蔬菜了
    这样蔬菜   水果换着来   也不能总吃水果
     看看过几天就换
     昨晚回家 连水都没怎么喝  
     吼吼   坚持的还是很好的 就是现在 不知为什么 总是容易困
    也不愿意动 哎   一点也不想动   回家就是睡觉 从9点多睡的 早上7点多
    真是 恐怖


    中午 跟领导吃了点西瓜 呵呵
           坚持中