加油

这就是到了欲望的高峰期了 在这一段时间欲望会疯狂的进攻 一定要保持高福镜头不要破戒 推荐你平时多看看飞翔老师的戒为良药 手机上下载一个喜马拉雅 上面就有 多看看关于断念这方面的文章 断念是戒色最最核心的部分 练习断奶 苦练断念 当你真正学会断念了 就可以控制住自己的念头 就不怕邪念上头自己断不掉 一定要学会断念 学会断念戒色才算真的入门 不然一直就是门外汉 加油

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

可能也跟最近吃的东西，或者经历有关，可以回望一下最近的经历，加油！

心魔都是很突然的，突然间脑子就会想起一些东西，看见什么，也会想起，好多好多。
我们一定要学会化解欲望，看见了就马上避开，看见了就马上让自己远离当前位置，反正就要立即断念。
可以念断念口诀和佛号。
平时远离不好的东西，让我们的坏习惯停止。让肌肉记忆慢慢消淡。
戒为良药，行善积德，坚持加油

加油

多做善事

断念不够及时，欲望与念头出来的一秒钟，就要断，快准狠

每天多看一下学习的文章，配合日行三善，孝顺父母，加大自己的正能量，正能量大了就不容易破戒。早睡早起，清淡饮食，适当运动，不熬夜久坐刷短视频，行善积德，学会反观内心，把心中深处那破戒的念头除掉，破戒者身，心，气，运皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，要彻底认清危害。戒色的核心就是修心，修心也就是观心断念，要学会向内看，看住自己的念头，要学会做念头的主人，不要跟着念头跑。邪淫对人生危害巨大，会让你失去太多东西，一定要好好戒除。

加油加油

每天在戒色吧看精品贴，看兄弟们破戒了多痛苦，好不容易戒了1年一定不能破戒呀

如果是这样要赶快放生 大量的放生 然后念f号念南无月光如来 念几千甚至一万 然后现在开始天天劝人戒s 天天在评论区里劝人戒 发个几十条知道吗 这些是要一起配合的 你一定要用我告诉你的方法 这个是戒了几年的人告诉我的经验

要长期积德行善有正气 有福报去支撑知道吗 可以是布施蚂蚁 你买个小面包不要喂糖 或者馒头 天天喂 也可以是放生 放生是最好的 放生泥鳅 大量坚持的去放 不是一定要天天放 然后孝顺父母 捡垃圾 这些都可以

加油，时刻保持钢铁般不动摇的决心，念头来一个断一个，不怕念起，就怕觉迟，顶住这波心魔的狂轰滥炸后心魔就会进入相对休眠状态的。