性学家对手淫所持的态度就是无害或者适度无害，有的性学家还是大学教授，把错误的观点写进书里，并且传播给学生，很多学生毕竟没有多少判断力，老师说什么就是什么。适度无害这个论调的确很有迷惑性，很能迷惑一批人。我们千万不要迷信权威，一定要从实践去论证权威的思想是否符合事实，如果不符合事实，那就是错误的。错误就是错误的，不管你是教授还是谁。
性学家的思想其实大多都来自国外的性学研究，而国外的研究实际上存在很多误区和盲点，并不能说明最真实的情况，特别是在手淫这个问题的认识上错得离谱，他们很肯定手淫的好处，甚至认为手淫有一定的治疗作用，不仅没坏处，还很有好处，对快感的认同度很高。但实际情况是什么呢？有多少人因为手淫身体垮掉了，我敢问，专家调查过吗？了解过吗？你们是否看过受害者案例？难道手淫的人一身的症状都是想出来的？没有调查就没有发言权，没有调查的发言很可能是自己的主观臆测，完全脱离实际情况。
曾经的我也和很多无知的戒友一样，一味听信所谓专家的话，后来经过我研究发现，很多人手淫后并未多想，也没有负罪感，但也出了很多症状。专家所谓想出来的症状，是一种极其严重的误导，这种论调不知毒害了多少青少年。如果一个人稍微有点中医养生常识，都会知道手淫是会伤肾的，是手淫伤肾后才会出症状的，症状并不是想出来的。非常匪夷所思的是，堂堂教授居然会说手淫无害，不仅无害，还有积极的意义。后来我明白了教授为何这么说，那是因为他被西方的无害论观点给洗脑了，完全忽视起码的中医养生常识，完全相信了西方的观点。这真是一种悲哀，没有经过自己深入的调查研究，就深信了西方的观点，更悲哀的是，这些专家还把似是而非的理论传播给年轻一代。我要说一句有点讽刺意味的话：希望这些专家教授早日醒悟，不要再误导年轻一代了，伤不起啊！

你还每星期撸一次，人家好多戒色成功的一次不撸，还有戒不掉的，

彻底不在犯手淫才算成功，但是你也是有进步的，继续给自己定更大的目标朝着目标努力吧，不要只停留在一周一次

还在搞适度！说白了还是贪恋快感！邪淫危害认识的不够深刻，静下心来，彻底戒除邪淫，不要做欲望的奴隶！

戒🦌是需要戒一辈子的 sy属于邪淫一次都不能有 你这不属于 戒色 戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

尽量不破

楼主你是个人才，sy还没断就说自己戒色了，赶紧断了sy吧，后面你会付出惨痛的代价的。

适度无害论正确吗？

不算

不在这方面积累功德不太可能彻底戒掉。欲将取之，必先与之。自己想要戒掉。首先要帮助其他人戒。让更多的人知道……的危害，帮助吧友戒，还可以在其他吧里或其他平台，宣传本吧。宣传……的危害. 发真诚心去帮助别人，不图回报的功德最大。渡人就是渡己，利人更利己。

继续努力，加油。

戒为良药

不算

没有适度无害论

。自己骗自己。