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回复：34岁女，身高170cm，体重72kg，元旦前目标57.5kg加油！

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不过就算练瑜伽，估计也不够运动量，怎么办呢？
21楼2010-11-17 14:56
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    拼命减肥的败犬，好的，我们一起加油！
    23楼2010-11-17 15:18
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      2026-05-31 05:45:10
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      昨晚吃了一个小馒头+一个小包子
      运动：瑜伽
      24楼2010-11-18 08:55
      回复
        今天早上穿秋衣秋裤称体重是74.4kg
        看来我昨天估计的72kg有误差
        25楼2010-11-18 08:56
        回复
          74.4kg到57.5kg整整要减去34斤才行呢
          26楼2010-11-18 08:57
          回复
            今天早上喝了一杯蜂蜜花粉水，吃了一个小馒头
            27楼2010-11-18 08:58
            回复
              欢迎浮躁我心加入：）
              30楼2010-11-18 09:37
              回复
                我这人食欲超级好，顿顿都不能少，而且吃的特别多。我看到有些人得厌食症，我都觉得奇怪，怎么还会有人厌食呢？食物带来的享受多美妙啊。
                因为食欲好，所以吃东西没节制，导致现在这么胖。
                31楼2010-11-18 09:39
                回复
                  2026-05-31 05:39:10
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                  回复：29楼
                  身高165，体重115斤，应该不算特别胖啊？
                  32楼2010-11-18 09:54
                  回复
                    我身高有170，把体重降到115斤就很显瘦了。
                    33楼2010-11-18 10:45
                    回复
                      早上慌张上班出门前喝了一杯蜂蜜花粉水，用微波炉把昨晚剩下的一个小馒头热了一下吃了。
                      34楼2010-11-18 10:46
                      回复
                        刚刚吃了一小块麦芽糖
                        35楼2010-11-18 11:01
                        回复
                          中午打电话订的盒饭，话说一荤一素，其实就是两个素菜，一个包菜一个小白菜。吃了一盒米饭。米饭的量有点多了，但是习惯把东西都吃完，所以还是都吃了。小白菜剩下不少。
                          36楼2010-11-18 11:58
                          回复
                            昨晚：一个小包子 + 一小碗八宝稀饭
                            今天早上：一个小包子+蜂蜜花粉水+银耳汤一杯
                            37楼2010-11-19 11:05
                            回复
                              2026-05-31 05:33:10
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                              消失了几天，今天重新开始。
                              我想好了，用过午不食的方法，看看能不能瘦。
                              38楼2010-11-23 10:11
                              回复

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