回复：身高163体重122。减肥，目标年前100斤，平均3天1斤就可以～～_减肥吧

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回复：身高163体重122。减肥，目标年前100斤，平均3天1斤就可以～～

只看楼主收藏回复

加我一个，，，哎减肥痛苦啊

IP属地:重庆

31楼2010-12-22 14:14

我们一起吧我现在59.2kg 170cm 打算2月1日前达到53kg 不能再发展下去了太恐怖了

32楼2010-12-22 14:24

不感兴趣

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回复：32楼
加油我们一起努力

33楼2010-12-22 14:33

不过，马上就是圣诞，元旦，坚持过去，我们就成功了，

34楼2010-12-22 14:33

回复：32楼

天呀，你挺瘦了

35楼2010-12-22 14:34

恩楼主现在怎么减肥啊

36楼2010-12-22 14:36

回复：36楼

没有好的办法呢，你呢？有什么好的方法不？

37楼2010-12-22 14:37

我是大骨架怎么看怎么壮

38楼2010-12-22 14:38

不感兴趣

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我最胖的时候都达到135斤了后来实在看不过去了就开始减了早上喝汤或者吃几口青菜中午晚上就不吃了坚持了半个月左右减到了120 后来就是平台期一直坚持少吃

39楼2010-12-22 14:42

今天早上喝的菠菜汤，中午吃了一小块地瓜，晚上和胡萝卜汁。

40楼2010-12-22 14:43

回复：39楼
我也一样～～

41楼2010-12-22 14:43

回复：40楼
天呀，成兔子了～～

42楼2010-12-22 14:46

坚持就有效果的。我也要减到一百以下前年，那怕不吃不喝，跟肉肉拼拉～～本人身高165。现在重114斤，要减15斤以上。

43楼2010-12-22 14:51

没办法为了瘦呀 O(∩_∩)O哈哈~ 我们每天早上汇报下体重吧这样还能有些动力

44楼2010-12-22 14:52

不感兴趣

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回复：44楼
好的，每天早上8：00--9：00汇报体重时间，好不？？

45楼2010-12-22 14:52

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