加油加油

是的，sy导致的。戒掉sy这个坏习惯，好好戒色养生，积极锻炼身体，平时没事的时候不要胡思乱想，这样很容易让自己产生内耗和焦虑，容易抑郁。

你好，师兄，是的，这和XY伤肾有很大的关系，坚持JS养生修善，等我们的正气充足了之后，我们就能够重获自信和底气，人也很容易能够定的下来，生命也将获得重生，只有你自己才能拯救你自己，坚持每天学习JS文章和传统文化（推荐看《圣贤教育改变命运》系列视频）认真学习，认真做笔记，复习笔记，思考笔记，落实到位，保证每天都能够有新的领悟和进步，你的觉悟一定会不断的提升，并且你一定会重生的，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里面讲的都是真相，希望我的一点拙见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！

有很大可能，你这个就是典型的敏感多疑，多与人交流，多回归注意力到当下，少胡思乱想，戒好淫邪