减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
     我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
     女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
     不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
     胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
     你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
     要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
     没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
     如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
     大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？
     你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天