支付宝密码不记得了 囧死...

嗯 早上水果豆浆什么的 豆浆慢慢喝 到中午就不会大饿
中午象征性的吃点 必须是象征性的~选择性的~不吃肉了我以后都 至少这个月吧
下午晚上口香糖好了 想起了家里还有好多木糖醇~买很久了
正处黄金周的我~要发狠咯~~
下周一汇报体重！！

没人了哦 那我呼呼了
昨天晚上又晚睡了~~~
话说 这几天天气挺适合减肥
气温开始回升了~不过还不算太热
要是真热起来 我就没法走路 只能少吃了
嗯，今天下班要走路！

印象中是这样   9年夏天 瘦到120（曲美秤） 穿的那种很贴身的面T 下面有裙边的那种 穿的打底裤 我们办公室那女的出差几天回来 说我怎么那么瘦了 腿好细了~不过那时候我吃着减肥药的 就是午饭前半小时吃 完了就吃午饭 午饭自己带的 350ml菜350ml黄瓜~~~吃完不一会就能BB~然后就瘦了~~~那几天特别的快 反正我同事出差回来就觉得一下子瘦了很多~~感觉就有点像去年吃玉米那段时间那样 体重猛降


2009夏天~ 瘦到120（曲美秤）

话说 真怀念那小细腿啊~~
我腿挺长的~~大腿细小腿其实不细的 不过瘦了 她从背后看 还真的很细 我自己看也细
以前办公室有个女的 超级畸形的身材 155的上衣170的裤子~她老羡慕我的腿 有事没事就盯我腿看 真BT~ 话说 我是腿型还是不错滴~~哈哈 小自恋一下
综上所述~~必须要减肥滴~
胖了胸真的很难看 瘦了的时候看起就舒服了
胖子没有未来~加油减肥吧！~
我眯一会~~~

嗯 我想好了
上班的日子 坚决不吃主食~
周末休息的2天 要么水果要么稀饭要么黑咖啡~~
这个月先这样坚持过去...管他其他神马的~
小希你说我今天能转呼啦圈吗~~
要不还是下周一开始转好了~
其实这几天挺想转的 可能转了也没事吧
就是后面mc会回 回的时候那2天不转就是了~~~
这几天先坚持少吃少吃再少吃 然后还要多动
9号早上称体重~看是多少
然后到月底是3个周的时间~到端午就是4个周~
再定计划吧~~~

这个礼拜天是母亲节哦~~~~

做事了~~待会再来

小希 今天已经没有了~~不过肯定后面会回来一些的
那你说我今天是转还是不转啊

小希那我下周一开始加运动好了
这几天就单纯的下班后走走路可以吧~
下周一开始呼啦圈和跳绳了晚上
看着姐妹们都那么努力 成绩那么好 我没脸再继续混吃等死了~
周末不运动的原因是 我打算周末全绝或者吃很少这样 所以就不运动了

牛妈肯定没吃多少零食了 才重了0.5~~
我这几天在家好吃好喝好睡的~~~皮肤养得不错了
就是体重不知道多少了 mc期间也没称~
看明天早上要不要称一下啊

今天必须完成的工作完成了~
下面开始研究那软件~~~崩溃

是的 既然决定要走 就不要因为别人给你说什么而动摇
反正我觉得就是这样 动摇过去动摇过来 即使勉强留下来还是会不爽
今后也时常会想起要走或者怎么样~
所以 该果断的时候还是果断点的好