今天早上体重还比昨天早上重0.1，郁闷，都是不BB惹的祸

早上提前半个多小时醒了，努力终于BB出来了

上午忙了一上午~~
我早上吃了2片全麦土司~~中午不吃了 下午再吃个苹果 今天就这样了

本来打算晚上去跑步的，可昨天去逛街后今天腿疼 感觉是筋拉伤了
不知道晚上会去跑不
想等好了去跑又想坚持着跑
晚上看看状态吧~~
跑步的东西都备齐了，没理由再不跑了~~
我要努力的~~2周瘦4~5斤！！！

今天又有绿豆汤喝
我去打了一杯~~~就不吃苹果了~~

500ml绿豆汤 我慢慢喝 今天就吃这些了

今天一身都不舒服
腿痛 肩膀痛 喉咙也痛

晚上吃了点西瓜~~不碍事
反正今天一天都是吃的淀粉类和糖类~~~
西瓜就当水了~~~

我现在每天白天喝好多水~~~
下班以后就减少饮水量~~~

刚称了体重 60.1~~
明天早上应该可以下60
明天要努力BB
还有3片全麦吐司 我再坚持2天才开始吃饭
早上全麦吐司 下午喝杯绿豆汤
就是给公司节约了~~哎
或者我又想去打了吃点然后多的就倒了
可我怕我打来就忍不住多吃~~
明天看吧~~
本来打算去跑步的今天开始
可是无奈小腿肌肉拉伤，只能休养几天，所以得更加少吃

越来越冷清~~我准备洗澡睡觉
小腿肌肉拉伤，看来要静养几天了
所以只能少吃~~~

霏霏最近那么忙啊…

怎么那么晚还吃饭呢？

话说我对米饭都不会太感冒…