我今早称体重是57.4，记得上次称是57.3，是上周五早上吧貌似。然后上个周末挺堕落的，庆幸的是周末吃了那么多长胖的东东体重还没有重，我前几天都不敢称的，我好怕我又接近60了

今早吃三颗蜜枣，然后一大杯酸奶拌燕麦

到厕所酝酿BB…

这次做的酸奶超好吃的，觉得跟外面买的一样的味道了。不一样的是更干净更营养

我们经理，一个快六十岁的老头，他也自己用酸奶机做酸奶。我以为是他女儿做了他吃，因为我家就是，结果他说是他做，还放蜂蜜什么的吃，真是个时尚的老头呢

爸爸病了，有点严重，我很无助…

大家还不来？

嗯，霏霏，有点点严重，希望不会太恼火。

今天中午吃小白菜豆腐汤，烧白，花菜，青椒皮蛋，米饭

然后我现在居然又BB…是有点点拉那种

5点的时候吃了个苹果
待会回去还要少吃点其他的什么

霏霏 我来了
我们现在是五点半下班 夏天是6点

爸爸今天在医院一天 早上很早就去了 晚上5点多才回来
妈妈中午去送饭后一下午也在医院
输液7小时还有几项检查
明天继续这样
我下午吃了个苹果 下班的时候吃了几片那种薯片 晚上回家喝了点番茄蛋汤 吃了点回锅肉里的蒜苗 太油都不敢多吃
然后洗碗收拾什么的 快9点才闲下来

霏霏 不辛苦
再辛苦也值得
就算我累点 我都想父母尽量不受累
但有时候真的是力不从心的感觉
觉得自己好不孝