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要瘦瘦的沫
膀大腰圆
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本来想走回家的,妈妈不愿意,想坐的士。我说我一个人走,爸爸又不放心,执意要陪我,只好坐的士回家了,休息下就去跑楼梯
4040楼
2011-01-29 22:45
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明天计划纯绝食一天,反正在家没有压力,清肠,照常强力运动。
既然成了精品贴就不可以辜负掉,应该更有动力
4041楼
2011-01-29 22:50
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开学之前有姐妹成功瘦下即可收到沫的心意一份,不是什么特别好的礼物是沫对你们的鼓励,开学后瘦下来也有礼物,但是会很晚收到,因为开学了就没有什么时间寄给你啦,加油吧
4042楼
2011-01-29 22:54
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五分钟后开始跑楼梯,加油加油!
4043楼
2011-01-29 22:58
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好累。。
4044楼
2011-01-29 23:17
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回复4045楼:
这几天有饭局,团年,你懂得。
虽然是应付着,吃了吐,在我看来不算纯绝食了。
前前后后二十五左右
4046楼
2011-01-29 23:50
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对过年的饭局表示强烈不满,不过没有办法,计划被破坏了,不过我还是相信自己,我能行
4048楼
2011-01-29 23:54
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特别是腿,不过我腿是肌肉性的,我以前游泳和跆拳道。
脸也小了,胳膊细了,我腰本来就不粗,现在更有线条感了。。还是比较明显,冬天穿得厚,很多变化只有自己看得到
4049楼
2011-01-29 23:59
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我大腿小腿都很硬。你可以试着按摩,做拉伸运动,瑜珈是个好选择
4051楼
2011-01-30 00:04
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喝水喝水,明天一定早起,跑步走路,嗯,一个小时最好
4052楼
2011-01-30 00:11
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睡前再运动会,明天纯绝再清肠,疯狂运动。
4053楼
2011-01-30 00:12
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。。睡不着
4054楼
2011-01-30 00:55
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再运动、睡不着就运动
4055楼
2011-01-30 01:19
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High起来。
4056楼
2011-01-30 01:21
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以后都不要受宴席的影响了,赴宴前一包食物纤维粉就够了,对自己要狠,而不是吃了吐。。
立场要坚定,你可以!
4058楼
2011-01-30 03:25
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