练肩进步的有些慢诶，还是只能推15kg，胸也有点卡住，腿倒是感觉还有余力的样子

天呐天呐，一觉睡醒我的m挂车包和里面的充电器被偷了，到底是誰！插上钥匙都有点不认识我的车了

最近经常熬夜到2点钟，白天什么都不干都觉得好累，关键也没什么事单纯想晚睡今天一定12点前睡着！

下班

健身房的泳池人稍微一多就显得很拥挤，不过对于我现在的体能来说还算够用了，自由泳50米 蛙泳100米就得歇一下，不然动作就会有些变形，现在还处于只能游快不能游慢的阶段

最近虽然忙了点，但工作还蛮顺利的。昨天有颗之前做过根管治疗的牙疼了起来，然后我就手贱的白天一直用指甲点点点，有一点痛但感觉蛮好玩的，结果到了凌晨4点来了个大爆发，疼了一个小时才迷迷糊糊睡着，睡醒直接就9.20了，难得睡眠质量这么好，平常8点钟醒了无论如何都很难再睡着

又囤了些鞋子，上次囤的衣服赚了些钱，感觉大哥挺靠谱的这次多囤了点但要到1月才有货，时间有点长好厚米囤货太多开学季才开始清仓，先帮他付了些定金。

健完身回家在小路突然听到猫叫，停车蹲下打手电找他时他好奇的走我旁边看我在看什么吓了我一跳哈哈，当时黑黑的真的像一只大老鼠在我旁边，挺亲人摸起来瘦瘦的，但是毛发不乱也不脏。用猫包带回家和原住民接触了一下不太友好，所以还是放回去了

我会再去一次南京的

今天练腿练了倒蹬，果然还是练不了这个器械，练了一定会吐，好难受。走的时候万达附近正好有私立牙科医院就去看了下，本身只想拍个牙片看看是什么情况，结果拍完医生巴拉巴拉得根管治疗，迷迷糊糊就躺下了也没问一嘴能不能保守治疗，完事回家搜了下根管治疗后还要做牙冠，赚点钱都让牙听见了

完damn了完damn了，最近怎么天天两点钟睡觉啊啊啊啊啊啊

公司的钱来的怎么这么慢呀订的货一开始说给我留了钱结果30％的定金拖了两天才要付就算了还只付10％！！！啊啊啊啊啊

今天推肩推了17.5

今天回家突然发现鹰嘴龟死掉了，没猜错的话是天气原因有点侥幸心理了，还是养一些要求没那么高或者干脆热带的好一些