申申如也进入洗髓期，12块骨头（左右掌骨、左右5指骨）里选一个骨头用生命本源百炼冲击脱胎期

获取百炼的过程中关注原祖化、通灵玉骨和玄煞之骨。其中玄煞之骨很容易出，推荐骨骼等级达到45级以上后换生机精华淬炼获取玄煞之骨

蜀山大食堂开业，没事就去打饭

体修的第二个重要资源是：精元。要提前准备补充精元的资源。有两种方式：
1、无限历练玉泉洞，用地母灵液补充
2、灵土种野草。等野草染上蓝色后铲掉就会出灵初露，之后农人工作的小人会自动补种野草

牛牛率先突破脱胎期（中途无需转百炼的部位，比人族快）：

停下百炼肌肉，开始淬炼内脏
*淬炼优先级为：
心>肝>>胃>肠>口>肺>喉>鼻>肾>其他
*在使用生命本源淬炼内脏时，如果出现【先天反照】、【潜默冥息】、【空化之力】优先拿，其他词条可以无视

没了?

如果愿意偷那牛比人强得多，因为牛有四个胃和秘体，吞噬效率远超人族，激活秘体需要四个先天灵植，正道不容易得，但邪道可以直接拿，有了超高的吞噬效率后龙虎山大量天劫之息蕴养灵植可以大量获得玄天紫气和太虚神元，顶配贯星角很容易速成

牛太后期了，凌霄踏理论数值最高，但是培养成本高收益低。
既然是实用攻略，那最推荐的肯定是熊妖，偷一个天劫之息，前期可以出威力排前几的擎天爪，速突破配合鹰熊合型当防御秘体，不到一个月就能成战力，外出单挑大能也好，换掌门也好，守家打古修都没啥问题。
体修仇恨比仙修低，如果是打山门，让仙修结盾阵抗伤害，体修在下面输出也能打。
至于单挑，首先不是实用攻略的范畴，而且体修单挑门派得解决生存问题，这点凌霄踏也没法解决，运气好乱舞出的多自己倒下之前能破了阵就赢了，运气差，拖久了自己先被伤口疼倒了就没了

等了好几天了 恳请恳请速速更新

催更催更

各位久等了，继续更新

趁体修淬体的时间，我们安排动物启智，灵智碎片首选高兴，目的是高机缘跑需要的资源：玄牝珠-金系功法，地母灵液/邪脉血泉-火功法




其他动物大家自己看着办

第15天，申申如也也顺利到达脱胎期瓶颈

同样安排淬炼内脏，为后续的淬体打好基础

在消化系统、呼吸系统淬炼阶段，我们的目的主要是拉满百炼，同时可视情况获取这些紫色词条：

但务必注意，此阶段是打基础阶段，获取百炼是最高优先级的。
我们必须拉满这些器官的百炼：
心、肝、胃、肠、口、肺、喉、鼻、肾

一旦完成这些器官的百炼后，我们就完成了第一阶段的淬体工作：为吞噬效率和吐纳效率打好基础。
可以开始第二阶段的淬体工作：为淬体效率打好基础。
首先，我们要了解什么词条可以提升淬体效率：

显而易见，太阳精华无论打在什么部位都能增加10%的淬体速度。同时打在内脏和攻击秘体部位上还能提供战斗增益。
另一方面，与太阳精华冲突的太阴精华能提供闪避概率：

但明显对比可以看出内脏上打太阴之息远不如打太阳之息的收益大，我们应该在内脏上尽可能多打太阳之息，而不是太阴之息。但闪避该怎么办喃？有请三号嘉宾：

无形之精也可以提供闪避，且对比太阴精华有以下优点：
1、与太阳之息不冲突
2、可以通过吞噬获得，而太阴精华只能通过吐纳获得。我们要面对80天妖兽和蛟龙的考验，每次吐纳都要精打细算，毕竟吐纳一个时辰就少淬体一个时辰。

那么有朋友要问了，内脏的空化之力能满足闪避要求吗？这里我们要先做计算：
1、首先是申申如也，他的初始闪避是32%：

由于体修境界不提供闪避加成，我们可以简单做如下计算：

只需在任意两个肌肉、骨骼上补充2条共6层【寒彻之骨】或者【月华之肌】即可。
则申申如也需要获取至少30个太阴精华
2、体修牛牛，他的初始闪避是42%：

同样简单做如下计算：

溢出了，实际上，我们只需要给内脏打一共62层【空化之力】，即16个器官就可以了。
则牛牛至少需要12个太阴精华