戒为良药，不戒色神丹难救。
色情是“新型毒品”，不是说我发个誓就能顺利戒色了
戒色需要每天学习和练习断念，强戒注定失败！！！
如果坚持戒色和配合养生，身心必定能够飞速恢复变好
每一个戒色成功的师兄都必然、必须坚持这个方法，你做不到，百分百戒不掉：
每天学习戒色文章+练习断念，是每一天，一天不坚持也会破戒
每天学习戒色文章+练习断念
每天学习戒色文章+练习断念
重要事情说三遍！！！！！！
戒色文章学习途径：百度下载软件--戒学书院
推荐先学习戒为良药这本书，一定要每天去看
及时当勉励，岁月不待人，一起加油！！！！

加油，彻底戒除，会越来越好的

兄弟们，如果有缘的话，可以点开我的头像，看一看我发过的贴子，并收藏起来，我会不定期分享《戒为良药》的戒色笔记，还有中华优秀传统文化，希望每一个人都能够看到，得到利益。在飞翔哥等众多戒色前辈面前，我永远是学生，无比感谢飞翔哥的《戒为良药》，无比感谢飞翔哥的谆谆教诲

我也有这种情况，这几天在吃前列康，然后配合泡脚，按摩前列腺，深蹲，感觉好了一点，如果说平时一喝水不到半个小时上一次厕所，那么现在就是2个小时左右上一次厕所，至少比之前好多了

去学习戒为良药，里面有你想要的一切答案，认认真真的学，一切都会好起来的，加油

先戒三个月看看吧，然后吃中药

过度引起的问题，需要彻底戒色才能恢复。戒为良药里有相关的内容，可以去学习去实践。

可以下载一个网易云音乐，里面有飞翔前辈的戒为良药录音希望你每天坚持听可以帮助到你戒色，在把你听的学到得在来戒色吧里帮助新戒友，加油。

这是正常的，伤了肾气。
只有坚持戒下去，慢慢等肾气恢复了，肾的固摄能力提起来了，尿频尿急就会慢慢缓解了。

加油加油

注意保暖， 有太阳就适当晒太阳 散散步 锻炼 晚上少喝水 坚持戒色养生 戒为良药认真学习 加油。

一边戒一边吃中药

平时不要熬夜，不要久坐，不要yy，早睡早起，饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，平时可以每天坚持慢跑来改善

戒为良药一起加油

看看戒为良药，里面有各种办法，找到适合自己的，加油