今早吃多了:一个小糖饼、鱿鱼圈2个，豆浆一杯，陆陆续续的吃，甜枣3颗、鹌鹑蛋7个
午后就不吃了，喝普洱，开水，散步，习惯是经期就要补糖，也应该控控

3月18日
一个神往了许久的日子,却不很激动,为什么呢?
瘦身满月了,赶上平年的2月,只有29天
共减重:94公斤-84.8公斤=9.2公斤
日减重:9.2公斤/29天=0.3172公斤
总结:这两日有些急,调整心态,健康减肥, 做到生活减肥两不误
今早吃多了:一个小糖饼、鱿鱼圈2个，豆浆一杯，陆陆续续的吃，甜枣3颗、鹌鹑蛋7个
午后就不吃了，喝普洱，开水，散步，习惯是经期就要补糖，也应该控控

回复：131楼
祝你成功

汇报:
3月19日
晨:85.3公斤
昨晚4点多因为肚子痛,做了荷包蛋、姜水，阿胶枣（改变规律了）
但也运动了，腰腹操，可以、健身操有点马虎。
今早吃了红糖粥、烧麦、还有阿胶枣好多，特殊时期谅解
很快就会投入减肥正常中，期待中......为80公斤努力！

回复：133楼
平台期要坚持呀,好像把减肥运动转入了地下,是为下一个突破酝酿.

回复：138楼
知道了
下午昏睡，中午吃了水煮菜.......

回复：140楼
刚刚做完操
加油

回复：140楼
激励？——想想心仪的美眉，呵呵..........

回复：144楼
太狠了，真给力呀！遇到高手了！
莫璇现身了！

3月20日
晨85.1公斤
早餐：红糖粥、两个煮蛋、黄瓜凉菜
     酸奶、糖豆一颗（孩子老师从上海带回，下令必须吃）、花盖梨一只
今天好多了，可以做家务，坚持就是胜利，期待......

回复：148楼
加油红太郎！祝考试减肥双丰收！

回复：147楼
那些也是我的动力,哦,我还有电影《瘦身男女》放在P5里,还有《瘦身男女》的歌曲。
我们结盟了
我们会成功的

3月20日
午餐:烧茄子,鸡蛋膏
晚餐:零
下午睡了觉,肚肚痛了一天,恹恹的,醒后洗了澡,好了,没力气,要做操。
先生做了两天饭，成功需要许多人的牺牲，就从他开始吧....
明天就会正常减肥中，期待.....

回复：152楼
运动是快乐的