网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,918,437贴子：94,093,492

回复：39岁了，不想留下遗憾，188斤已减9斤，3个月继续减30斤，寻同

取消只看楼主收藏回复



5024楼2011-12-23 16:59
回复
    第十四天，
    早餐饺子约十个，粥一小碗，香蕉
    加餐，睡眠，核桃一个，茶水一杯，钙片，维生素片
    午餐，西红柿鸡蛋汤，豆包一个，木耳少量，生元葱，鸡腿肉
    下午，散步，一个桔子
    晚餐，暂无
    5025楼2011-12-23 17:04
    回复
      2026-09-04 02:44:34
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      晚餐，豆腐汤，兔肉、凉拌菜
      5026楼2011-12-23 18:17
      回复
        会的，不怕，只能更健美，那个最后边的举臂马步后来把我的大腿内侧练成肌肉了，很好啊
        还有腹部都很好，就是单调
        5027楼2011-12-23 18:20
        回复
          今晚是生气了才吃的晚餐，我叫它情绪性进食
          5028楼2011-12-23 18:22
          回复
            饭也不吃还有什么用来心疼自己呢
            5031楼2011-12-23 19:36
            回复
              那就对了，艾姐我出门有节课
              回来聊
              5032楼2011-12-23 19:38
              回复
                我做家教
                5035楼2011-12-24 10:06
                回复
                  2026-09-04 02:38:34
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  很对路，加点燕麦片，晚上吃点水煮青菜很有效，再睡前揉肚子也不错
                  5036楼2011-12-24 10:08
                  回复
                    早晨忘记量体重了......
                    昨晚回来后包了小混沌，三鲜馅儿，我喝了很多热汤....
                    5037楼2011-12-24 10:10
                    回复
                      太丰盛了....
                      5038楼2011-12-24 10:12
                      回复
                        化学
                        5043楼2011-12-24 11:43
                        回复
                          嗯，是心瘾很强
                          忌——汤，糖，躺，烫，据说胖胖喜欢这几样
                          5044楼2011-12-24 11:45
                          回复
                            那好么？又回原来的路上了，收小腹运动可以让胃小些
                            我看艾姐就是食欲超好，说明身体不错，呵呵
                            5045楼2011-12-24 11:48
                            回复
                              2026-09-04 02:32:34
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              翻页了，一定瘦啊
                              5046楼2011-12-24 11:48
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示