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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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既然下决心了就坚决去做吧,若香草的帖子能有给以动力,荣幸之至,更是贴吧的价值所在
年轻多好,努力吧,享受青春的瑰丽,不让半点遗憾留在青春的魅影里


5454楼2012-01-18 21:57
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    今天又出门了
    明儿也还要出门
    向艾姐汇报一下下近期情况
    1、自身经验看专注做一件事才会成功,最近就专注于孩子的期末考试了,考砸了就要东山再起,励志,定计划各种方法,各种软硬手段,也提前讲些化学
    2、盼节后统一减肥
    3、老公身体不错,最后治疗的病症是椎底动脉供血不足,看来终于对症了
    所以上网不太积极了见谅啊
    


    5455楼2012-01-18 22:29
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      2026-09-03 03:54:02
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      晚安,亲们
      不在吧里,大家互相啊,热闹更甚


      5456楼2012-01-18 22:30
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        对了,这两天晚上都出去散步或踢腿,昨天还做了哑铃练习,嘴巴没太控制,晚间吃得比较香,午饭早饭不香也就不多。..
        晚安.......


        5457楼2012-01-18 22:38
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          全年级有400多点的人,具体数字不清楚,保持在前20名,时高时低


          5458楼2012-01-19 08:36
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            照顾好家人是你现在的职责所在,可以理解的
            只是想天天大家聊聊


            5459楼2012-01-19 08:40
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              今晨冲澡,看着自己浑圆的身体,心里很不是滋味,但是还去吃了两碗稀饭,怎么一到吃饭时间就控制不住自己呢,昨晚吃得不多,略感安慰


              5460楼2012-01-19 08:43
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                刚称54.5,今晚公司团年,少吃,少吃,先多喝水,这是一个好方法,昨晚就是这样的,才保证了今天没上涨


                5461楼2012-01-19 09:59
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                  2026-09-03 03:48:02
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                  我吃的不是太少
                  没暴食,也没反弹。一般情况下晚上都做减肥操。
                  就是没看出瘦来。


                  5462楼2012-01-19 10:51
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                    夏天要到了 难免就心急 55555555


                    5463楼2012-01-19 10:55
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                      吃是人的本能啊。自然进化不如人类社会发展快啊。要战胜本能,还要年年月月这样,还真不容易,


                      5464楼2012-01-19 12:59
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                        很不错。表扬。这可是5%。


                        5465楼2012-01-19 13:00
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                          对,适当引导。也适用你闺女吧?


                          5466楼2012-01-19 13:01
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                            恭喜第三条!


                            5467楼2012-01-19 13:03
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                              2026-09-03 03:42:02
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                              只是一般般


                              5468楼2012-01-19 15:06
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