楼楼感冒还没好啊，注意休息，等好了再运动吧，吃一些热量少的，糖份少的，身体重要啊，

离目标还有很远，我们一起努力吧

正方形维持了3天（身高等于体重），今天体重小于身高，我变成长人了，同时，BMI也显示不再是肥胖级别，低落至超重级别了。
辛苦流汗的 http://tieba.baidu.com/f?kz=1069083393

呵呵呵呵 快要被你追上了 我要努力了哦

欢迎来坐，张工!呵呵呵....一起努力！

今早体重还是76.1公斤

感觉自己昨天没有多吃呀

涵涵好厉害呀 在这么下去真的要被你赶上了哦

LL是不是我们真的吃多了呀

刚刚呼啦圈半小时，婆婆送来了自己包的粽子还有手抓饭，忍着没吃，等老公回来叫他一起吃完。放在那里对我诱惑太大，唔唔唔我看不见。唔唔唔我不爱吃，

肥妈一开始不能吃的太少或不吃，到了平台或后期就没办法了，你看我现在减的那么慢，我每天早中一碗燕麦粥或一碗小馄饨，下午水果，晚上基本水果馋了喝一小碗蔬菜汤或者凉拌蔬菜，多吗可是就是因为前面太心急了，身体习惯了减的就慢，再想快全绝可再到平台怎么办哩，所以我宁愿慢慢的减，有位姐妹说过减肥变成生活态度和习惯，就再也不会胖了肥妈别太急，加油，

有理有理

说的也是呀

我怎么听说呼啦圈不好呀

煮了甘蓝，香菇、加了鸡蛋，麻油，真不好吃，咬了半口全麦面包片、又放弃了...
纠结于是游泳还是散步来运动，对体力没信心，爱人给买的感冒药也不想吃，一个人病的时候，脑子也怪怪的！