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平时思维戒色文章的过程中出现好多念头，根本很难思维下去，怎么办

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平时没事脑子里想戒色文章时出现好多念头，怎么才能继续思维下去。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2026-03-15 07:18回复
    发觉出现好多念头就是在修心，不理会即可，做你该做的事
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2026-03-15 07:38
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      2026-08-31 06:10:30
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      可以停下来去做别的事转移注意力，等平静下来再继续思维。
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2026-03-15 07:42
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        坚持并帮助别人，看不下去正能量的文章是因为内在的福德不够
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2026-03-15 07:44
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          不要理会他。念起即断念，起不随念起即觉觉之。该干嘛干嘛。你越执着他，他越会占据你的大脑。
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2026-03-15 07:51
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            不要管他，你不跟随，念头就失去力量消失了，你如果强压它不起来，念头会越来越多
            IP属地:江西来自Android客户端7楼2026-03-15 08:00
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              多学习传统文化，练习修心断念。
              IP属地:河北来自Android客户端8楼2026-03-15 08:55
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                越是看不下去越要坚持看，设定个页数或者时间的目标，这样头脑会慢慢适应的，到时候就能看进去了
                加油
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2026-03-15 09:21
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                  2026-08-31 06:04:30
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                  正常啊。一有邪念，立刻收摄心神。建议每天至少念三千遍南无观世音菩萨，长期坚持，把正气培养起来，自然就不会有邪念了。
                  IP属地:陕西来自Android客户端10楼2026-03-15 10:02
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                    加油
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2026-03-15 10:13
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                      断念，一有邪念上脑就立刻默念戒色口诀，自己要像口诀里的内容一样有“断”的感觉，不贪恋，不回忆
                      IP属地:四川来自Android客户端12楼2026-03-15 10:26
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                        等下来，再接着去想
                        IP属地:浙江14楼2026-03-15 19:08
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                          不要理他 专注思维戒色文章 发现走神了 就拉回来 这就是觉察力的锻炼 发现走神就是在觉察了 不断练习 把拉回的过程逐渐缩短
                          IP属地:山西来自iPhone客户端15楼2026-03-15 19:13
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                            日常勤修心，练习不执行，不跟随的能力
                            IP属地:上海来自Android客户端16楼2026-03-15 21:07
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