俄要很努力的追上阿拉

双子座减肥
个性：不受约束、头脑敏锐、双重性格、好奇心强、自私、缺乏责任心、善变、爱情不专一、爱自由、能言善辩、停不下来、多才多艺。
肥胖原因：头部占的比例较大、肩膀较阔、手臂有点粗是众多双子座的特色。如果一旦肥胖，全身肥胖的机率就蛮大的，就算是身材适中的话，手臂的比例不协调，依然会比较粗。
挑战体重的关键：在减肥这件事上，你更应该相信恒心和毅力。所有的减肥方法都不可能在一两天内见效，不要半途而废，也不要轻易放弃。
善用你的优点：你不是非常乐于尝试新的事物吗？以下的新理念一定会令你行动起来的。
瘦身方法推荐：
1.减肥前作好计划和预定出要减掉的重量，准备得越周全越好。
2.尽量减少各种应酬，甚至各种活动也要减少，最好留在家里。
3.选定一种固定的素食食谱，没有从头吃到尾，绝不改变。


上午要过去咯，今天很神奇的没有想吃零食的欲望，哦耶

回复：145楼
我手机没电- -
所以回复了一条就没回。

赛赛
早上还是不要吃炒饭好点把。
因为热量比粥那些高 而且还不容易消化
可以考虑下吃燕麦片或者纤维高的食物

回复：142楼
嘿嘿。我爱小S。
她是我们女人的偶像

SHIT SHIT
我今天称体重了
XXXXX的。气死我
居然93了。我哭
都快自己嘴贱
不过没事 我会消灭你的
21号。初始体重93斤
加油。今天只喝黑咖

回复：147楼
额，俄知道拉，也不经常吃，今早俄妈做了俄就吃了，不到一碗撑到现在，感觉还不错啊，之前俄喝一碗粥 ，走到公司，就饿了，然后就开开始吃零食 ~·这次减肥，俄要戒零食

回复：149楼
额 93~~
身边时候俄能93
只能喝咖啡，不许反悔哦
管住嘴，迈开腿

冻死了今天，
快点下班吧，
回去换衣服，
冻死姐姐了

    一场恋爱谈了两年，不容易。
   瘦下来，或许你会重新在乎俄。
俄只要你在乎俄。

SHIT SHIT
手机充电器坏了。
西西赛赛我来了