还有4天到 5 1
     一定要49一下
    四天减两斤
    应该差不多吧

吼吼 洗洗运动去咯

4月27日 腰围 68 大腿围 46 小腿围 34.5 胳膊22.5

回复：613楼
4月27日 腰围 68 大腿围 46 小腿围 34.5 胳膊22.5 体重 49.9

LZ不错啊，快了，就要到目标了。我还重了二两，今天第五天绝。

回复：615楼
还有十斤 越减越慢 要减很久的

不过俄会坚持的
今早 蜂蜜水一杯 郑多燕健身操 35分钟
燕麦半碗 黄瓜炒鸡蛋4口

回复：615楼
绝食 怎么会重呢 你是不是偷吃拉

回复614楼：
赛赛我想拿刀自捅
你小腿的确比我瘦哎

回复：619楼
不能吧
人家都说俄小腿粗
不过是肌肉 不是肥肉
这是今早量滴
嘿嘿

回复620楼：
我比你瘦 小腿45 也是肌肉 够崩溃
你高 所以比例会长点 没那么显腿粗

回复：621楼
35 还是 45啊 崩溃

也高不了多少 可是却多了十斤肉

身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏---美体㎏
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5

慧俪轻体 边吃边减，拒绝盲目，你可以做到