看他吃的太好了，可能对心脏和内脏有影响

早有人总结过，跑步有百利，但有两害，一个伤膝盖一个伤心脏

人一旦通过强迫自己获得成功就会形成路径依赖，他大概认为只要一直强迫自己就能持续成功，结果命运给他开了个玩笑

挣穷苦老百姓投志愿的钱发家致富整了几个亿留给上门女婿！凭本事开公司当上老板违法犯罪也是能耐！人除了吃饭就是挣钱了能解决99%的事！还是被资本下手了防不胜防

人体是这样的，跑步是心肺和肌肉锻炼，但锻炼不能独活，需要配合饮食和作息，三分天下。张老师坚持锻炼是没错的，但身体是台机器，不管你斗志高昂还是精神萎靡，心脏的跳动是有次数限制的，提早跳完了人就是得挂。他这个情况，就是心脏本来就不好，还想通过跑步来锻炼心脏，实际上是加重心脏负荷(肌肉运动量大需要更多氧气，心脏本来就弱还要被迫加班，适得其反)。然后不好好吃饭，吃得不健康，睡觉每天能睡4个小时就谢天谢地，他肯定还有焦虑失眠的倾向，三大块没一个是加分项，全都在恶性循环消耗他的老本。身体物理上撑不住了，罢工。就这么回事。

劳累后跑步信仰会有一种类似回光返照的感觉，感觉很精神
然后一堆人就信了以为跑步能提神，孙剑也是这么猝死的

他累是动脑子的累，又不是体力劳动的累。
运动确实能放松脑子。
我有时候累了也喜欢去游泳骑车跑步放松一下

我就想知道每年心源猝死的人有多少？每年因为运动过量心源猝死的人有多少？跑步和运动过量完全不是一回事，跑步真不该背这个锅。

经过逝者或者家属同意了吗？就用别人的名字开吧？

生命在于静止

他是没休息好，就去运动。我晚上没睡好，第二天运动，就头晕，没力。

破解了熬夜健身bug论

心脏不好导致阳痿，以为跑步能练回来就瞎 jb 跑然后把自己弄死了
另外，据说打了七针疫苗

本来上班996就让人短命 还耗能运动 机器人都要躺平

累了就睡，能睡多久睡多久，睡饱了再起来。
很多脑瘫思维是我会觉得累是因为我身体素质太差需要加强锻炼让身体变强就不会觉得累了。