你为什么要借你的目的所在何处？你为了什么？你有多想？你认识到它的危害了吗？你现在会去做伤及生命的事情吗？不会因为你明确的知道他伤及你的生命，那么你为什么就不能啊，色情也当做如此了，就因为他是温水煮青蛙吗？

可以先找些事情转移注意力，让大脑放松一下，然后再想戒色

不戒色，在破戒后起床照镜子的时候，看见猥琐萎靡不振的自己作何感想呢，不管工作也好，生活也罢，不戒色，沉迷其中，身体破败不堪，就没有了正常生活的勇气和朝气了，因为你自己把你的精气神扔掉了，在路上碰见领导同事或者女生也好，连正式的勇气都没有了，所以你说为什么要戒色呢，难道就是单纯恢复性功能吗，还是说我只感受到了性功能没以前强了，其他没感觉，也无所谓？

为自己 为父母 为众生 加油 念头不是你 欲望不是你 多看戒为良药 觉察念头 念起即断念起不随 念起即觉 觉之既无 有本说叫 《当下的力量》强力推荐 开启人生第三视角 解决焦虑

加油

戒心是在戒色环境里培养出来的，多看看戒为良药，多看看精品贴
加油

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了 戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复的方法，平时要做好视线管理，远离黄源，外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。一起加油戒！

心念是无常的，不能说心有动力就戒，无动力就不戒，就如同你想破戒的心一样是无常的，破戒前想破，破完后又懊悔，心根本就不是你，它一直在欺骗你，若你一味的跟随身心感受，那么很难戒的

举头三尺有神明，不管在哪里，哪怕是世界上最阴暗的角落，天上的神明也可以看见，自己自渎的报应且不说，奸**女的哪怕只是意淫都有错误。
心里要明白，天地神明都在看着自己，自己的祖宗，过世的亲人都在看着自己，你还敢邪淫吗？
还有一点，就是为什么积德行善却得不到好报，就像一个破了的水桶，你一边往里面装水，一边在漏水。百善孝为先，万恶淫为首，但偏偏邪淫，是最容易做的坏事，但又是业障最大的。
那些做了好事的善良的人，不要犯邪淫。你做了好事，但是没有戒掉邪淫，所有的好事 财运 健康都会大打折扣，这些美好的事情也会离我们越来越远。
邪淫就像一堵墙，它把你的做的好事封在外面了，福报进不来呀。

加油戒

师兄 伤的不够深

邪淫百害而无一利

动力就是目标 给自己定一个目标 比如身体方面 家庭方面等等