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回复：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。情绪稳定，不破

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第十五天，阳气足，百邪不侵。日课每天学习，人生是一场修行。
IP属地:湖北来自iPhone客户端48楼2026-05-08 11:14
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    第十六天，邪淫伤身败德，精气神，何其宝贵，岂敢毁伤挥霍！
    IP属地:湖北来自iPhone客户端50楼2026-05-09 22:46
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      2026-08-09 17:53:59
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      第十七天，正气存内，邪不可干。恢复切记不能求快。身体有它自己恢复的节奏和速度，欲速则不达。适量食补，睡好觉，晒晒太阳，散散步，恢复速度杠杠的。
      IP属地:湖北来自iPhone客户端51楼2026-05-10 22:53
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        第十八天，规律作息，晚上睡前听戒者录文章，提升觉悟
        IP属地:湖北来自iPhone客户端53楼2026-05-11 14:44
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          第十九天，每天起床身上充满阳气的感觉真是让人发自内心的快乐。邪淫打乱原本平稳的生活节奏，真是不可为。
          IP属地:湖北来自iPhone客户端54楼2026-05-12 10:03
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            第二十天，目前气血比较充盈，入睡速度变快了，睡前不把手机带入房间是非常好的选择。
            IP属地:湖北来自iPhone客户端56楼2026-05-13 21:29
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              第21天，睡前手机不放手边，入睡舒服恢复快。
              IP属地:湖北来自iPhone客户端59楼2026-05-14 18:09
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                第23天，情绪不内耗是境界的提升
                IP属地:湖北来自iPhone客户端61楼2026-05-16 09:58
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                  2026-08-09 17:47:59
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                  第24天，夏天阳气浮于表，反而脾胃虚寒。不要被外在阳气充足迷惑，内壮是根本。消化顺畅，大便成形。
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端62楼2026-05-17 23:10
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                    第29天，手机扔客厅，睡觉是最大的快乐
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端63楼2026-05-22 13:09
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                      第42天，坚持睡前手机放客厅。肾气足，入睡自然不用担心。提醒大家，每年的毒五月又即将到来了，无论如何也要守住自己的精气神。
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端65楼2026-06-04 23:08
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                        第43天
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端74楼2026-06-05 19:47
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                          第44天，睡前手机放客厅，好好睡觉恢复好。
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端75楼2026-06-06 10:35
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                            第45天，戒色十规里的视线管理一定要做好，任何擦边图片和现实人物，不多停留半秒。
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端77楼2026-06-07 10:26
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                              2026-08-09 17:41:59
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                              第48天，每一个擦边图片，都是念头的导火索。念起即觉，觉之既无。
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端78楼2026-06-10 14:10
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