之前的帖子有不少人关注我的状况，我在此谢谢大家了，谢谢大家的关心与建议。但是作为一个戒色后生的我又要说一句抱歉了。
上次破戒我记得是在5月9日，这次又是过了一个月在2026年6月7 8日这俩天三天。我连续破戒三次，我不知道自己是怎么搞的。不仅如此，破解万之后我又找到女友邪淫了俩次。以至于我到现在6月9日了，我感觉身体轻飘飘，上次破戒那个我最害怕的报应又回来了。那就是晚上睡不着觉，睡不踏实，半夜惊醒或者早醒。
我不知道是自己老是强调这一个月，一个月破一次啥的。每次戒色戒色了一个月以后，生活刚刚好起来，钱袋子刚刚鼓起来，考试刚刚考好了起来。立马就会破戒，这次我总结，还是焦虑，骄傲这俩种情绪使我破戒。但我每次都知道是我情绪的问题，我并不知道该如何杜绝，我想下大决心。
当然其实这次也有很大收获，我觉得对于我而言，我要戒色的话就很多不良恶习我都得戒掉。就这一个月，我戒掉了短视频，游戏，抽烟等等。要知道我作为一个在校的大学生，能做到这个，我觉得还是很欣慰的。当然给我的回报也很丰厚，我接触到了校园经济，通过这个我赚取了一个月的生活费吧，有2k左右，这是一个很大的成就。当然也是使我破戒的其中一个缘由吧。就是这种骄傲的情绪，加上由于这个校园经济，我推掉了原来在学校里跑腿，运动送外卖的时间。导致我破戒。
当然具体破解过程就是我和其他俩位同学一起吃的饭，由于6月11日有考试，我门说好了吃完饭去图书馆，但当时我老是看见，图书馆一个穿的很性感的女同学，勾起了我的淫欲，导致中午吃完后我并没有回图书馆，直接回寝室了，躺在床上，当然蒙着被子在自己以为舍友看不见的时候邪淫。真的很罪恶，后果就是导致我这几天生物钟全被打乱，第二天早上起来没来急下床又再次邪淫，下午看擦边又完蛋了，俩天邪淫三次。我说的可能很简单，但他对我危害性远没有这么简单。要知道之前我就曾因为这个事，休学一年，甚至患上精神疾病。
真的不是危言耸听，之前休学前也是跟这个邪淫斗争导致自己走火入魔，当时好像是强制戒了100多天。最后走火入魔了，当然休学后一段时间在家颓废了，差点就与世长辞了，当然我在这里说的是幽默一点的，但是确实如此，当时休学在家那真是上瘾了，父母也知道，但也管不了我，我甚至有自杀的打算。没错就是因为邪淫。后来远走打工，下定决心，半年期间减少次数，最终才回来上学。
要知道我也才04年的，以上经历我说的都是我亲身经历，现在复学也快一年了，邪淫仍没完全解除，而且我在这期间还有性行为，这个我已经不在乎了。但邪淫我是必须要戒了，上次5月份邪淫完一晚上没睡，生不如死，不知道为什么这次复学回来，每一个月就破戒像是在恶性循环。当然是痛苦的循环
在这7点28分跟你们说话的人是一个很高很壮的男子，地道的东北人，但此刻眼睛睁不开，学业也完成不了，要知道我现在坐在图书馆我没学习，我看了微信里面的大白师兄在成长，之后我又来贴吧总结我破戒的原因了，我发现还跟上次一样，还是我心里有侥幸心理吧。诸位邪淫真的很难受，不是你那一时快感能替代的，我有时候甚至觉得邪淫之后，时间甚至我感觉我的时空都过的好慢。比如那些邪淫后失眠的长夜，多么的折磨身心，邪淫后无所事事的午后，你可能觉得你在娱乐的时间里依然过的很慢，那是多么的可怕啊。看看镜子里的自己，你甚至都不敢与自己对视吧。别问我为什么就怎么说，因为我现在知道我现在的感受，这还是恢复了俩天。
狠下心来，袁廷宇，你其实是你自己已经很宽容了，你有一个爱你的女朋友，有一个幸福美满的家，我知道你回学校了，不想上班每天忙绿，相反有很多空闲的时间。别让他们像休学前一样再次夺走你的美好，再次让你的生活鸡飞狗跳，而应该让他们变成日后能回忆起来的美好时光。动起来，一次，二次破戒不是什么大事，但那些痛苦，那些你最惧怕的失眠夜晚，那些精神类疾病发作的时光，甚至那些你自己的亲身感受，那些痛苦，那些差点一了百了的念头足以让你意识到这东西的可怕之处了，彻底戒了吧，别再拿自己的美好前途换这一时的苟且，别再拿自己最棒身体最后换来被别人冷嘲热讽的羞辱了。这不是你最在乎的面子吗，你难道忘了自己邪淫最严重最上瘾的时候周围人鄙夷的目光了嘛，别亲手把你自己最在乎的东西送进深渊。作为你自己，袁廷宇，嚎啕大哭一场吧，一定要戒掉看黄，戒掉这份苟且，戒掉sy，你自己会感谢你的