那个主播说要通过逐渐降低频率的方式，一点点的戒。
我想说的是，如果本来状态挺好的，结果听了他的话，用逐渐降低频率的方式去破戒，然后好状态就一去不返，反而连续破戒，那这个方法是不是就不可行呢。
我觉得这句话有点儿适度的成分。
我觉得他的这句话忽略了人性，那就是人对上瘾的东西是不可能适度的。如果真像他所所说的自己能控制好频率，逐渐降低。那为什么有很多人一破戒就连续破戒呢？他们不知道连续破戒不好吗？很多人都控制不好频率。
所以我认为这个方式不可行，我觉得还是要一戒到底，誓死不破戒！！！！！！！！！！