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求助

对不起大家,对不起自己,265天又失败了

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戒了265天的时候破了一次,过了两天之后今天连破两次。 这是不是之前的白戒了啊身体会回到解放前吗 我真的后悔死了师兄们


IP属地:河北来自Android客户端1楼2026-08-27 15:32回复
    不会回到解放前的,心理压力别太大。这几天多出去散散心。该吃吃该睡睡,该看戒色文章就看戒色文章。加油


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2026-08-27 15:34
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      2026-08-29 23:25:56
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      没有摆件,你之前365天戒是真真实实的戒,身体也是真真实实的恢复了。 并不是你破了之前就完全白借,而你身体就一直在恢复的。 比如你戒了这么久,比如说你能量为100。 你破了两三次减到九十。 你的身体还有九十的能量,但不要就此觉得自己能量还多,然后继续沉沦。 好好总结一下原因,避免下次再犯,重新找回自信,重新找回决心。 如果就这样不总结,后面你会破的越来越差,而且还会容易找不到状态。


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2026-08-27 15:36
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        很厉害了,加油,重新再来,谁都失败过


        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2026-08-27 15:40
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          重要的是:失败后还能再站起来,而不是从此一蹶不振


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2026-08-27 15:41
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            不会的,破戒之后就应该好好反思,你这破戒明显就是第一次时没有好好总结失败原因,所以才导致的,调整状态,别太焦虑了。


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2026-08-27 15:43
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              兄弟,你比我强,我很难撑过40天,兄弟方便聊聊吗


              IP属地:新疆来自Android客户端7楼2026-08-27 15:44
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                可以念阿弥陀佛戒掉的


                IP属地:福建来自Android客户端8楼2026-08-27 15:55
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                  2026-08-29 23:19:56
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                  成果不会白费。
                  现在最大的问题是只要破戒就会连续破戒,就跟大车踩刹车一样,有强大的惯性,想要终止这种惯性,只有两个办法:
                  1.等着症状再次出来,就会有决心
                  2.一定要强迫自己每天坚持做日课,强迫再强迫,不出一个月,决心就会回来的!


                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2026-08-27 15:55
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                    不要气馁,调整好心态,加强学习,强化断念实战


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2026-08-27 15:59
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                      真诚的去忏悔,甚至写检讨,特别管用。
                      想想你父母,想想你自己,想想一个男人就在角落里玩弄自己的生殖器,这是怎样的一个场景,


                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2026-08-27 15:59
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                        肯定没有白戒,你身体恢复了,都是你自己的,现在重要的应该是调整好状态,恢复到原来那种戒色的状态,防止后边再破戒,总结自身经验


                        IP属地:天津来自Android客户端12楼2026-08-27 16:00
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                          加油


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2026-08-27 16:02
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                            你能戒265天,已经很厉害了,说明你之前一段时间下了苦功夫,得到了戒色的经验和戒两百多天的信心,而这些东西不会随着你破戒丢失的,你依然会知道通过自己的努力,自己能戒两百多天!你的戒色经验也依然还在!所以,不必太过于自责!接受破戒的事实,爬起来重新再来,捡起戒色文章,重新再做日课,久久为功,将来无论自己会不会破戒,都坚持去做,屡败屡战,相信师兄一定能做到!


                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2026-08-27 16:05
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                              2026-08-29 23:13:56
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                              师兄,只要不再破戒了,戒色成果不会归零的,一定要及时止损,然后调整好自己的状态,你能戒200多天,我觉得很不容易了,说明你是完全有能力戒好的。不要放弃,总结教训,继续做戒色功课,为下一个300天,500天做准备吧。加油,共勉。


                              IP属地:上海15楼2026-08-27 16:06
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