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回复：175cm-120斤，求建议

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你胳肢窝毛这么直？
IP属地:陕西来自Android客户端46楼2026-10-02 02:16
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    吃呗，能干净增肌就干净增肌，不能就随便吃吧，额外补充够蛋白质，锻炼就好了，我当时从170多瘦到125的时候是这个样子，不过现在没了，一个暑假胖了20斤，回到学校才开始减肥，不在学校我瘦不下来，在学校一个月吃不到零食加小吃，食堂比屎难吃，除了鸡腿硬是吃不了其他的，馒头加豆芽菜过水吃鸡腿硬是瘦下来了
    IP属地:河北来自Android客户端47楼2026-10-02 03:48
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      2026-10-17 19:45:27
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      脂包骨的含金量吗，其实很瘦，但是不显瘦，还少肌肉
      IP属地:山西来自Android客户端48楼2026-10-02 07:31
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        IP属地:山东来自Android客户端49楼2026-10-02 09:36
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          奶头咋歪了
          IP属地:山东来自iPhone客户端50楼2026-10-02 10:20
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            哭了，一样的身高体重八字奶
            IP属地:广西来自Android客户端51楼2026-10-02 20:41
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              我也175，120时候是排骨，你这不像呀
              IP属地:广东来自Android客户端52楼2026-10-03 12:47
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                看起来框架还可以。先练背吧。
                IP属地:广东来自Android客户端53楼2026-10-03 21:50
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                  2026-10-17 19:39:27
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                  建议啥，慢慢练呗……
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端54楼2026-10-03 22:13
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                    撒撒给有
                    IP属地:安徽来自Android客户端55楼2026-10-04 06:46
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                      啥时候能把衣服撑爆啊！！！！
                      IP属地:山东来自Android客户端56楼2026-10-05 16:44
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