《戒除曾经二十几年邪淫》经验
想改变自己的人生，就发愤图强！想身心恢复，恢复正常人！就照着去做！➤远离朴昌，跺抬，在fo家讲: 罪过极大！切记！邪淫是在造恶业，就会产生恶裹，因果真实不虚！不可不敬畏！万恶淫为首！百善孝为先！一定要敬畏因果！要有敬畏心，羞耻心，知耻而后勇！
积极远离邪淫！做一个纯净的人！自己和父母家庭都会幸福美满！
①: 首先戒除邪淫，下决心，长期坚持、远离一切不良信息，H源，包括手机，电脑里的W站，全部清除，远离擦边，卸载多媒体，给自己一个《清净无污染的环境》下戒色、和戒除邪淫！这是重中之重！
②: 前期戒色一定要多吃素(清静心）有利于长期戒色，少吃肉(肉增长欲望)不利于戒色，少吃五辛(熟吃助淫，生吃起嗔)
③: 每天念《断念诀》念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！练习到条件反射！有益银，立即断掉！同时、学习《养生知识》早睡早起，不久坐，不熬夜，长期SY、邪淫消耗肾精亏损！肾脏得不到滋养，疗愈！身心怎么会好起来呢，
所以多吃补肾的食物，如蒸铁棍山药，枸杞，红枣，黑豆黑米黑芝麻，桑椹！肾脏经过补充营养、调理《精气神才会好起来》有力气戒除邪淫！
饮食调理，仅供参考！小米大米+枸杞红枣+铁棍山药，煮粥喝，调理肾脏，调理脾胃，不爱喝粥，每天蒸铁棍山药(依然可以调理脾胃，调理肾脏）要做到上补，下不漏！边补，边泄精，没任何意义！一切都是为了戒除邪淫！回归做人该有的样子！堂堂正正做人一辈子！
④: 少看手机，控制自己去看、去想不良信息，改为坚持每日学习戒色文章《戒为良药》戒除邪淫唯有长期学习《修行》飞翔老师说:《修行的核心是修心》通过不断的《修行修心》改邪归正！回归纯净的心灵！回归正道！
☛同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，☛《陈大惠》老师著作！纪录片！叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》可以在《学为明明德》网站上观看。➤浏览器直接搜《学为明明德》即可，诚心推荐！
⑤: 学习《圣贤书籍》《精讲弟子规》《了凡四训》《地藏经》持诵fo号，圣号！不断的《修心、修身养性》积极学习忏悔！忏悔过去邪淫种种的造作！fo说: 业消，即命可改！改过迁善！孝敬父母！积德行善！大力行善！邪淫亏损福报！多多积累福报！提升正气！常放生，经济不好，就每日出去捡垃圾，捡烟头，布施，生活中处处利他！去公共场所，厕所贴，宣传邪淫贴，多做公益，帮助有需要的人！大量去做！这是带自己走向光明、纯净之路的必经之路！
⑥: 愿我们今生永断邪淫！我们一起走向光明！不辜负父母养育之恩！不负此生！我们一起加油！
