坚持戒色一定会好的，加油加油，不要灰心

祝您早日恢复

今年24，去年四月到现在，破过戒，反复过，没彻底好，但较没戒前有很大恢复。我层多次卡到多会能彻底恢复这个问题上，说实话我到现在也不知道，确实人和人体质不同，养生力度和伤的程度也不同，无法精确，但这正是坚持下去的意义，只有前人不断实践检验真理，后人才会开悟越快，加油

一些严重且持续的症状，该治疗也应该要积极治疗，然后再配合戒色养生，这样就会慢慢恢复过来！神衰的恢复速度是比较慢的，而且也要严格做好养生，自己应该保持耐心和信心，同时养生静功最好是选择一项坚持练习，这样会有利于神衰的恢复！

推荐看下个戒学书院看sg552经典案例（1例）。在一万例那里。加油！

身体要恢复，一定要学会养生，养生分为动养和静养。
养身在动，八段锦、太极拳、六字诀、拉筋经络、拍打操。
养心在静，站桩打坐，动静结合，方可养生大道。
飞翔老师的戒为良药10季，30季，专门讲了你这个焦虑症，神经症的问题，以及86季的心理问题，你一定要去学学。愿诸佛菩萨保佑你，阿弥陀佛。🙏🙏🙏

身体要恢复，一定要学会养生，养生分为动养和静养。
养身在动，八段锦、太极拳、六字诀、拉筋经络、拍打操。
养心在静，站桩打坐，动静结合，方可养生大道。
飞翔老师的戒为良药30季，专门讲了你这个焦虑症，神经症的问题，你一定要去学学。身体要恢复，一定要学会养生，养生分为动养和静养。
养身在动，八段锦、太极拳、六字诀、拉筋经络、拍打操。
养心在静，站桩打坐，动静结合，方可养生大道。
飞翔老师的戒为良药30季，专门讲了你这个焦虑症，神经症的问题，你一定要去学学。

坚持戒下去 1年3个月 时间还是有些短 每个人体质受损的程度不一样 吃一些补脑的食物 坚持锻炼 早起早睡 在养生方面下功夫 只戒不懂养生恢复会有些缓慢 腾讯视频搜索南怀瑾老师的讲座 八段锦养生方法 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的讲座 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 学习传统文化 推荐 了凡四训 菜根谭 寿康宝鉴 曾国藩家书 加油

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

每天在戒色吧，劝人戒色。就可以恢复健康。

彻底禁欲养生，可以站桩多晒太阳禁寒凉，慢慢就好了
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。（现在时代戒黄色擦边的重要是最关键的一点，控制这一点邪淫次数会少60%以上）
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵佛咒等等，例如楞严咒对戒邪淫效果极佳。
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃，吃肉多了欲望大。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

要时间，年轻人要1-2年

不要因为破戒就不去宣传了，就不去行善了，破戒是过去的坏种子，爆发了，我们现在宣传就是种下让我们清净的好种子，所以说要大量的去宣传，因为过去的坏种子有特别大的力量

这个方法挺有效的，线上发抖音贴吧劝人
戒色，对其
他戒色视频点赞评论(每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了)。线下发戒色传单，坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越
高，能警醒利益的人
就越多。
了凡四训十年3000
件善事，而现在有互联网，很容易就能做很多善事。所以大家
赶紧去做，利他就是
利己，想改变就行动起来

【浏览色-情网站罪业无边】
暂且不说其他，一看就是造罪无量！因为这些网站页面，多数投放了CPM广告（按展示量收费的广告）给色情网站口袋充值，你访问得越多，网站就越能赚钱，从而污染更多人。伴随着网络成长的这几代人，无论男女，不说100%，十人里面哪怕几个看过，也至少是以亿为单位的。看到这个数字，就说明看黄网，罪业是一直累积的，请问这个罪业你如何承担？习惯看色-情网站的人，如果说生活有着种种灾祸障难，身体素质越来越差，根本无需抱怨，就自己造的这些罪业共业，也是无量无边。看似简简单单浏览一下，也给人造下了无量的罪障。如果你稍微还有一点点畏惧心和良知，你还敢去沉迷其中吗？请一定警醒、戒除，忏悔！
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在家里看不良网站，等于在家里开了一个鬼门关！
看这些黄毒，包括擦边，人会越看越倒霉。