我19了。 楼主介绍个学校撒。` - -。

如何掌握锻炼的节奏呢，能强化自身又不会受伤耽误训练？
听说骨折后的骨头长得会比之前更好？

受教，虽然自己也觉得不丁不八破绽最小，但是没有知道的这么系统

以后看

我认为不是动作在思想之前 虽然前面有位仁兄也说过思想的速度并不是很快 我认为是动作在大脑对踢腿这个想法完全形成以前即大脑反应传达到现实要踢腿时就已经踢出去了
我认为这是一种本能 经过训练而形成的本能或反射

呵呵，武医相通，武道相通，自己去了解一下！内力在医学里也叫卫气，很多称呼！修道的，老中医，都可以达到“应手即仆”！这个词也去了解下吧！

我身子骨还算强壮，小时候上过武校，学过些花架子。现在又想学了，楼主有什么好的建议没，拜谢

只是觉得男人得有些力量，在看了敢死队后才觉得是要练力量了，你有什么好方法连手臂力量吗？

那是舞蹈基本功啊……我不学武术的……虽然现在没学了，不过不想平白练了八年多的基本功浪费……有什么方法木有啊……