额的神啊 这么麻烦啊 哎还是连引体向上吧 先练到抱老婆不累在看吧

女生适合学那种防身
截拳道适合女生学吗

这个。。。我没有遇到这个难题，所以帮不了你
不过据师傅说好像我练双盘之前会生硬一些
你试试盘腿？
另外胯没开开。。我没有理解
开胯，个人的字典里是指大腿根部能够依照自己的意愿进行力的控制
如果你是站四平大马，或许你师父的意思不是你胯没开，而是你桩的姿势错了
力量没有控制到位，达不到站桩的目的
因为不了解你到底学什么，也不知道令师脾气，不好断论，你自己判断吧
我是不知道什么开胯的方法，

观察下来，LZ就一2B 显摆毛线，这也不能说那也不能说，那说个JB。滚粗吧

走50多公里，你走多久啊……，走完了你还记得家里的路么？？？

我想学习长度1米到1米2左右冷兵器

我就想问问我学的散打和无数有啥本质区别，散打是不是真的比普通武术厉害

女子防狼术
第一招，双龙戏珠
第二招，海底捞月
第三招，暗度陈仓（唔，无力抗争的时候不如假意顺从，男性睾丸遭受猛烈伤害，轻则无力倒地，重者毙命。恩恩，会缩阳入腹的偶无良的出卖广大男同胞们了）
即学即用，不用吃苦 ， 效果也不差

我观察泰拳真的不错，就竞技格斗来说。

三尺青锋么？

唔，根据你说的及远不及近，我想先确认一件事，然后我想我能确定你说的是什么了
你能做到双盘后用膝盖站起来么？

别误导啊！应该拿出避孕套！反正没有女人能逃脱我的魔掌~

同感，但是潜意识里总感觉外门工夫再刚猛也有限