我跳的事Kitty有氧健身操呢

吃一口，和4口水，你就不想吃了

猪猪可能是肉肉本来就比较紧实吧,我之前转过,效果还挺好的呢~~关键是我肉肉都是软软的~~

学校的狗屎网啊，啥都干不了

这个也比较有名~

这个强势~~

嗯的，蓬松的肉都减完了，再加上我比较喜欢运动，以前天天跑步，现在隔一天就去打羽毛球，所以肉都紧了，也不好减了
今天磨了我老公半天，答应我明天只吃水果，但是要吃早餐
我是不是应该谢主隆恩啊。。。。。

以前还看到过一个楼主，每顿就是吃5,6个和田枣，就是那种有鸡蛋那么大的红枣，然后就是喝水，一个月也减了20斤呢

报告下3月22号的食谱:
早上:一杯蜂蜜水,一个鸡蛋
中午:50g米饭，几块鸡肉，两块瘦的粉蒸肉，炒菜若干
晚上：一根黄瓜，老公碗里蹭的几口面（其实是被他逼的）


厉害~~

翻页咯~!

是呢啊,全麦面包,燕麦片都很减肥呢~~

有付出,总会有回报滴~~

话说我们公司要举办十五周年庆,要我们跳舞呢,唉,我从来没跳过,纠结的~~