刚才去游泳了 出了很多的汗啊 回来吃完饭 烟瘾继续折磨我

现在正式打卡 戒烟第一天 坚持坚持在坚持

加油朋友！我烟龄20多年了，2012.5.5开始戒烟的！已经25天了！现在感觉越来越好！

这个要鼓励，要支持。烟龄比我略长，烟量比我略大。我已经143天没抽烟了，坚持住。

我一定会加油的 我想抽烟的时候我就上戒烟吧 看帖回帖
揣着香烟戒烟5 你也加油

osbertcai 谢谢你的鼓励 我会加油的

天下戒友皆知音，团戒力量胜烟瘾。

自己给自己顶，继续戒烟，继续看帖，回帖，顶帖！

刚才突然就想去拿烟 我以前抽烟都是习惯 玩电脑的时候想抽 看电影的时候 炒菜的时候 开车的时候 洗澡的时候也抽（湿了我就换一个继续）我发现我以前是只要手里没东西 嘴里没东西 我就抽烟 晕 啊 可怎么办啊

新的一天加油！

加油兄弟，同一天戒的，挺你，心理上的解脱是最重要的。
想而不能，才痛苦，不想，就没前苦了。

在外面跑了一上午，看见别人抽烟自己也有想抽的感觉啊，但是还是可以挺的住，今天第二天，听说3天以后才是戒断反映的开始，这2天就是有点嗓子痒痒！
龙隐527 ，
圣圱 咱们一起加油！

打卡 第二天了 自己戒烟自己顶

一阵烟瘾来袭击，顶住！顶住！