CreamPorsche 谢谢你时刻的提醒
减肥的路上有你们这些朋友
我会不再寂寞

梅梅
你昨天一天都在睡觉吗

CreamPorsche
你说看你打算用什么食谱吧

CreamPorsche 你现在多少斤啊
我们体重好象差不多吧
我后天一天都要在外面吃饭
所以后天可能没法坚持的

不愧为做知县的
知道了解一个人
必从她的每个字开始

不过 梅梅
你看了我昨天的记录
我不许你对我失望哈

昨天的一天可谓有点破罐破摔的意思
幸好这贴里还有许多的JM拉了我一把
让我本想从此放纵不管的心情
及时得到了控制
所以我真的很爱这个贴
很爱我们这个贴里的所有成员

梅 忙点好啊
既当运动 
 又可以不去想东西吃
多好的条件啊

CreamPorsche 
我减肥最大的困难就是自己炒菜
炒好了就老想吃 
我想根据自己的这点弱点 
在吃饭的时间我想吃点不用油盐炒的菜
那样或许我才能控制住自己吃其它的食欲

CreamPorsche 你对自己好象有点狠呢
不过人不对自己狠点
是难以减肥成功的

真的是浪费我感情哦 
 
 
 作者： lxwhman 2007-1-22 09:21 　 

哈哈 梅梅
下次对付这种人
你别可惜自己的表情了
权当在消耗脂肪吧

凨_吹_訫_弦_断 此名听起来有点凄美
你的成绩也不错 值得学习
减肥看起来 饮食控制才是王道
当然适当的运动 会令减下去的皮肤紧致且健�

梅梅 助人为乐 奖励你瘦一�

减肥最怕的就是反弹
请现在减肥成功了的JM
一定要保重你很不易才得到的丰收成果
千万别再放肆起来海吃海喝

要不你会越减越没自信的
要不你只会在自责中失去青春的快乐的
所以 希望大家不要现在减了几斤
就在功劳薄上睡觉
要时刻提醒脂肪的入侵

记住自信的女孩永远是最可爱的

那我也要努力
因瘦是我从小到大的梦想
知我懂事之日起
就一直都是胖嘟嘟的

瘦只是我一个最大的梦想
请想这一辈子瘦这一�

我也认为时常变化饮食很重要
那样不至于吃厌吃烦

减肥最重要的就是吃单一食品
如果吃得太杂 量虽少
但对减肥来说好象也不是很有利的

只要选择自己喜欢吃的食物
两三天换另一种口味吃
这样的减肥应该是最轻松的吧