虽说一直就有减肥的梦想 
但并未真正的瘦下去过 
不过我却很享受这个过程 
觉得除了单调的上班 
这也算业余的精神寄托吧 
 
 
 作者： 少妇110 


对呀　美少妇
享受减肥的快乐
人生是如此的绚烂呀

ＡＺＡ．．恨很的对待脂肪呀
收得感觉气都快梗住了

满满 你是晕倒后摔倒了吗? 

先把这个问题交代清楚再去复贴 
 
 
 作者： 少妇110 


西西　美少妇呀
偶跟你说
怎么可能呢？
满满是一定不让自己晕倒的

只可能累得睡着
西西 晕呢.....HUHU....一定要意志控制自己不晕....
身体总是有奇迹
坚持运动+睡觉前的那顿少吃 就一定有惊喜

现在我的减肥口号喊得太多了 
他可能也知道我是减不下去的 
也就任由我折腾了 
 
 
 作者： 少妇110 


HAHA..你们真是互相补充呀.西西如此也好
你胖他喜欢.你瘦他也爱
所以 美少妇你是最幸福的呢

满满 那你晚上多用热水敷吧 
要不明天真的肿了就会影响你明天的跑步 
 
 
 作者： 少妇110 


美少妇你就放心吧
满满知道你疼偶不让你担心用热水的泡呀副呀的折腾了半天呢
现在一点都不酸了
就是软软的绵绵的

偶要去跑步 
不跑步感觉生活太空虚了 

不跑步就觉得难受呀 
不管明天腿是不是...一定今天先跑步 
不跑不舒服 

跑步万万年偶也不会改变对它的热爱...HUHU..AZA. ....走路踮脚先 
去跑步.... 两个小时后见.西西 
 
 
 作者： 清爽家人

今早一杯淡盐水 一片饼干 一个鸡蛋
以前我几乎都是不吃早饭的 
现在应该改一改了 
从今天晚上开始不吃
想吃什么东西留到第二天早上再吃

早上好哦
我来也
我早上也要吃东西了啦,昨天晚上也吃了东西的哦
呵呵
不过已经决定今天中午和晚上都不吃东西了哦
说到做到
少妇和我一起吧

今天早上吃了东西还比较难受哦,看来不吃东西比吃东西还要好点啦,以后最好还是不要吃东西了哦
反正也已经饿习惯了啦

美少妇,我这三天也吃暴了.都快没脸上来汇报了.5555555555
从16号开始到昨天晚上,每天晚上都吃得很多.吃完了就内疚,心烦得不得了
唉,后悔啊.
不过,最让我安慰的是我每天都坚持原地跑60分钟以上,还有做做拉伸运动
昨晚和老公商量了一下,每天晚上的饭免了,让他来监督我,
呵呵

好嘛 梅梅 
干脆我们现在就每天早上吃东西好不好
中午最多吃个水果
晚上那一餐是真该全免�

神话 我想你的减肥历程一定与我一样的
减肥的心情也差不多
总是想减肥 但稍一吃多了点 
又会自暴自弃 吃了之后都会心烦
很恨自己的意志力薄弱
可却又偏偏执着在减肥的路上 乐此不疲

好哦,我现在对吃的东西反正不是怎么敏感的啦
坚决不吃�

我们一定要比满满更厉害哦
一定可以达到自己的目标的哦

我真的相信你能做到的 梅梅
到时我自己对自己没多大信�

不管怎样满满都是我们学习的榜样
梅 你对食物的控制力也是我目前应当学习的�