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回复：从现在124斤到春节110斤 减肥历程完全真实记录

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我晚上是刚做完饭 就跑去上网的
但想吃东西的欲望还是时刻就有的

我想这个坏习惯会慢慢改的
113楼2007-01-18 17:13
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    健康减肥才是硬道理
    想要健康减肥不反弹
    那就慢慢的养成一种健康的饮食方式
    114楼2007-01-18 17:14
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      2026-09-18 00:54:24
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      昨天说了20号称体重的
      我这几天要加油了
      如果到时没到120斤 就无颜面对众亲友团的支持
      115楼2007-01-18 17:17
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        呵呵那也是哦
        晚上我有可能会吃点东西的哦
        因为再不吃点东西的话明天我会受不了,但是不会吃那些高热量的东西啦
        我来那个就会疼,烦死
        116楼2007-01-18 17:17
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          梅梅 你那是痛经 你如果晚上会痛的话
          你用暖手器放在小腹上 它会缓解痛疼的

          还有一定要忌生冷的东西
          而且心情特别的重要
          以轻松的心态来待之
          痛疼感会减轻好多
          117楼2007-01-18 17:20
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            偶下班了
            做好了饭再来
            118楼2007-01-18 17:27
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              哎我要疼得特别厉害的时候必须要去医生的哦
              希望这次不要这样哦
              我也下班了哦
              明天
              119楼2007-01-18 17:29
              回复
                呵呵 柔姐姐 

                你要加油啊 我现在不穿衣服是120

                还记的我们的PK吗？

                上班偷偷来看看 闪了哦 
                小心老板
                121楼2007-01-18 17:44
                回复
                  2026-09-18 00:48:24
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                  今天晚上吃得有点多
                  吃了炒花菜　　豌豆苗汤　　还有青椒炒的鸡肉
                  现在肚子好饱
                  122楼2007-01-18 18:44
                  回复
                    影影　　我当然记得你我的ＰＫ呀
                    可今天你看我太不乖了
                    吃了这么多东西　　
                    自己写出来都觉得不好意思了
                    我最难坚持的就是晚上
                    123楼2007-01-18 18:47
                    回复
                      哈 我这是怎么了
                      晚上吃了那么多东西
                      现在却一点悔意也没有呢
                      可能是太会自我安慰
                      劝自己没什么
                      告诉自己吃的热量不太高
                      对自己说明天接着来吧
                      晕 这样自我安慰下去
                      瘦是何年何月
                      124楼2007-01-18 19:00
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                        还好哦，的确热量不是很高，晚上多运动吧．偶喝了一大杯蜂蜜水．
                        125楼2007-01-18 19:05
                        回复
                          我现在正一边看别的贴子
                          一边随着音乐轻轻的摇动身体
                          我怕摇得太厉害 肉肉一下跑光了会不习惯
                          126楼2007-01-18 19:32
                          回复
                            惨了 刚才我见儿子吃饼干挺香的
                            实在没忍住 一下子就吃了五个
                            后来还是赶紧吃了两个桔子才止住了再吃下去
                            127楼2007-01-18 19:48
                            回复
                              2026-09-18 00:42:24
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                              哈哈，少妇，你赶快去刷牙哦，这样就不想吃东西
                              128楼2007-01-18 19:49
                              回复

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