我算不上最喜欢玩什么的 
但打篮球呀 打羽毛球 乒乓球的 
倒是样样都可以来两招 
 
 
 作者： 少妇110 
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少妇还真行哦~啥都会~
打篮球又好玩又减肥！~~不错也~~可惜我技术烂死~~

我不说过了吗 样样会 但都不精通
只要跳出汗就可以了
我平时也不太爱运动的 懒
只是偶尔玩一�

CreamPorsche 你都没怎么睡觉
是该去睡�

现在我还脚有点痛呢
因我几乎买不到一双合适的鞋
好多鞋子39码的我根本穿不了的
能穿得进去的也是在刚开始穿的几天时
脚一定会打起泡的
所以我常常想可以减肥
但这双大脚是不可能减小的

我时常感叹还是新社会好啊
在旧社会呀 我有这双大脚 可能还嫁不出去呢

其实爬上山用时只有二十多分钟
还在上面玩了健身器材
还有下来时又用了好长一段时间
来回的路程用时也不少的
是这样一共用去两个小时的

爬完山回来时 给儿子买了甘庶
好想吃一截的 但最后还是忍住了

既然中午发了誓 晚上再去违背那算是有脸的人吗
所以我控制住了今天晚上贪吃的毛病

其实坚持下来以后 想想做到这一切还是蛮容易的嘛

差点还忘了一件值得表扬的事
今天下午打乒乓球时
有个同事给了我一块饼干
我装在口袋里没吃
打完之后回来给另一个同事吃了
要是平时我会立刻就吃了的
现在减肥是真的不同了
好同志 坚持得不错呢

我说,老乡,如您坚持爬山(每天一回),饭量要大长哟,开始一，两个月,体重也要加大,再坚持,体重就慢慢地往下掉.
尤其是,腰变细了.我爬山两年,从穿二尺七,八的裤腰,变到穿二尺二,三的.
所以,吃不要在量上打主意,主要的是少吃猪肉等.

刚炒完菜 真的一口都没吃 
等儿子吃完了 就同他一起去爬"天梯" 
 
 
 作者： 少妇110 

真厉害!
 支持呀支持

向老顽童报告一下: 
天梯长368米 宽14米 
高度90米 台阶709阶 
今年上面又修了一百多个台阶的 
加起来共八百多级吧 
 
 
 作者： 少妇110 
美少妇
你真是好有意志呀
居然把肃穆都弄明白了

满满好爱好爱你
最爱变瘦的你

所以,你一定要加油!继续象今天一样努力呀不停歇!!!

CreamPorsche 你都没怎么睡觉 
是该去睡了 
 
 
 作者： 少妇110 


HUHU 美少妇.CREAM
你们都是"应该睡觉"的时候.偶却"应该"清醒

偶的神...
不过习惯了就好了
感觉生活也还是很幸福�

老顽童 你放心我只是想星期天带儿子去爬山的
我宁肯晚上在家跑步也不去爬的
脚趾头真的好痛呢 现在

满满 谢谢你的惦记
刚回来水都没有喝一口就跑到我这儿来了
感激不尽�

我现在都打哈欠了
明天还早起上班呢

没个星期天 想想上班都累啊
晚安了各位志同道合的朋友

满满 谢谢你的惦记 
刚回来水都没有喝一口就跑到我这儿来了 
感激不尽啊 
 
 
 作者： 少妇110 

偶不是惦记你
是时刻放你在心里
最后来回复你
但一开始回复就不走了
会一直坚持到睡觉的。西西 你今天坚持得很好
满满自己一天什么都没有吃
还有三个苹果的任务呢

不知道是否会最后完成最少一个吧?
也许忘记了就不吃了
无所谓拉．．西西